Это было фигуральное выражение. Я не в курсе что там пишет Дюкан, ну т.е. не вникал. На диетах не сижу. Но вот то что есть жалобы на него именно по почечной теме, я знаю.
Да и Дюкана помянули лихом, только в логике самочувствия Каширина, не более.
Мы тут с ним ушли несколько в сторону)))
Тут подумать надо. У Дюкана не все благополучно с почками, а почки напрямую влияют на давление - может не совсем хорошая взаимосвязь получиться. Пейте много - хороше спасение и от Дюкана и от давления.---------- Добавлено 15.06.2014 в 16:41 ----------
Сейчас 120/80 - 130/90, но сосудистая работает уже не так на низком давлении - я не доволен, если честно.
Каширин, меня когда накрыло, я просто понял - либо я вызываю скорую, либо просто помру вот прям сейчас. Ну они приехали и рассказали, что у меня 200 верхнее. Так-то я не в курсе был)))
Правда без стационара на таблеточный режим выйти не смог, пришлось через вену загонять первые две недели... видимо пришло время)))
А давление - его надо мерить, не мальчики уже. Если постоянно выше 140, надо идти сдаваться ибо сердце засаживает.
Я тут разбирал всякие ненужные бумажки, нашел чек за 2012 год.
В Геленджике просто мимо шел, там бабулька сидела с аппаратом вес/рост/давление и т.д. Вот чек от него был.
Посмотрел 186/95 - и ведь нормально себя чувствовал... чего случилось потом?..
Процедурное программирование на php.
Разметку вписывать в код, одна страница - один файл, админку писать только под страницу новостей.
делегировать хостингу
Конструктор чего? Только блокнот иначе кончится CMS
Несомненно присутствует
Предоставляет хостинг по умолчанию
Хоть каждый день
Пожалста!:)
а я написал, только тс-с-с-с:)
При заявленной стоимости в $1000 за единицу товара, я бы усомнился в эффективности этих изданий.
От вас нужны клиенты, которые:
1.Готовы купить что-то, что нельзя потрогать (т.к. все на заказ)
2.Должны находиться где-то локально (многие из потенциальной ЦА даже на другой конец Москвы не поедут)
Стоимость такого клиента может легко выйти на пару сотен долларов... в случае ваших заказчиков, даже с маржой в 150% затея выглядит сомнительно. Тут или снижать цены или повышать - есть о чем серьезно подумать.
Походу бренда все же нет...
ТС, вам надо определиться на что вы будете тратить то небольшое количество денег, которое запланировано в рекламный бюджет.
Я бы предложил думать в сторону сарафана, т.к. на полную медиа денег, скорее всего, объективно нет. Посмотрите как выживают другие "бренды", типа "Оксана Муха" - вроде выкручивается уже несколько лет, правда ценник поменьше вашего, но не суть.
Есть два варианта:
1.Муж не пьет, ну т.е. совсем, а жена пьет, ну что-то типа вечером бокал вина или в гостях три раза в год, но в говно.
2.Жена реально синячит 90% своего жизненного цикла.
В первом случае помощь нужна мужу.
Во втором случае вопрос надо решать через нарколога и правильно готовить документы на развод.
Ранее не писал, но под цитату отмечусь.
Волей судеб понадобилось мне ходить, врачи задали правильную мотивацию😂
Из еды отказался:
1.Пиво
2.Бухло - любое
3.Колбасы и все подобное, кроме сарделек, сосисок, но их ем редко - так сложилось
Что касается мяса - ем любое, но приготовленное, а не копчености из магазина.
Как живу.
Стандартный режим 10-00 - 4-00 - время бодрствования, остальное сон +/- в среднем так и выходит.
По движению:
Через час после подъема иду 5 км. Средняя скорость что-то около 125-128 шагов/мин. Главное дышать носом, если не хватает, снижать скорость.
Разогнался не сразу конечно.
Хожу не просто так, а тупо на работу.
Работа 60/40 в пользу сидячего положения
Приблизительно в 17-00 (бывает позже) - 5км назад до дому
Вечером и ночью ем. Правило одно, за два часа до отбоя, есть перестаю.
Что из этого получилось
Исходник
рост 175 / вес 86 кг
Текущий результат
рост 175 / вес 75 кг +/- 300гр.
Ну и личные плюшки ввиде сокращения доз лекарств. Возраст 36 лет.
По времени прошел год.
ЗЫ: По пивосу, в моем случае есть магия))) Люблю я его, раньше пил 0,5/1 л. в день, на отдыхе счет шел к десятку л/сут. Магия в том, что после начала конца, первые 4-ре килограмма ушли за 10 дней вообще без нагрузки, только отказом от пива. Фиг знает что это было.
ЗЫзы: Сломалось давление - остальное в норме.
Сайт уже готов надо думать...
Вам осталось:
1.Начать не много шарить в теме сайта
2.Начать не много шарить в SEO
3.Составить семантическое ядро
4.Понять что сайт в него не попал
5.Переделать сайт
6.Дополнить сайт материалами исходя из хвостов основных запросов в СЯ
ну и пытаться продвигать...
