Решил бросить курить. Дневник

когда бросал курить (около 7 месяцев не курил).

пару раз во время бухаловок курил. на след день снова не курил.

По поводу вкуса сигарет. если не куришь 2 дня, а тем паче больше недели, то вкус ЛЮБОЙ сигареты противный.

Именно капитана курил. Он мне тоже нравился раньше.

Но когда не куришь больше недели у него меняется вкус.

Словами сложно описать. Но если сравнить с едой, то что то вроде несвежего носка подпаленного над газом и политого фруктовым сиропом.

если хочется фруктового вкуса - съешьте фрукт или на худой конец леденец.

В сигаретах вкуса нет. Просто человеческий организм устроен весьма странно.

Вполне возможно, что если 20 раз в день жевать несвежие носки, то уже через месяц сможешь рассуждать о том какие из них лучше, у кого приятнее вкус и аромат.

да, есть такой эффект.

у меня просто вопрос к людям, не первый раз вижу таких, мол, "меняйте мышление",

"просто возьмите и перестаньте хотеть курить", "бросить через силу воли это ни о чем"

вот и спрашиваю - как правильно?

я лично знаю, что ограничиваю себя, и делаю это ради себя, своего здоровья, самочувствия, мироощущения, бодрых и выносливых занятий спортом, чувства чистого воздуха в легких, и как следствие, благополучия моей семьи.

именно поэтому я не беру сигарету.

а не потому, что она "невкусная". завтра могут изобрести "вкусные", и что?

Само проснулось, или был триггер какой?

С крышей норм - крыша адаптивная.

Вы же говорите в эфир как бы, может через года страждущий прочтет и воспользуется. Смысл есть.

А как изначально-живой организм относится к никотину?

А если убрать дым и дать живому пар (посредством вейпа) с никотином?

PS сам не вейпер, не курильщик

Был.

И связан с встряской следующего пункта:

Если вы сказали «нормально», то дальше говорить не о чем. Доступные рационализации нормально не адекватны. Так устроены причины... ну вот попробуйте помедитировать на // что под крышей не уместилось?

Могу ещё добавить, что самое начало обострения отвращения возникало после общения с некой группой людей, не окученных социумом (меня бросили курить).

Курение — это ещё и социальная зависимость. Например у меня в период бросания желание курить возникало в компании курящих, а без компании не возникало. А в конце периода — и не было денег на относительно дорогие сигареты, пришлось перестать их покупать.

, убивающему лошадь...

богоносец, - это у тебя все 8,449 сообщений в таком роде?

Да уж. Бросить курить, когда не хочешь курить - это и не бросить вовсе. Легше лёгкого. Почем же бьют, как не по голове? Перестаньте хотеть курить. А как это сделать? ;)

У бросающих не совсем так.

Ощущаются противостоящие, конфликтующие влияния.

Поэтому не путать желание с отвращением.

Часто курильщики детское отвращение помнят, но лишь головой...

Ну для облегчения можно ещё предложить социализацию вашей больной ауры в группе изначально-здоровых животных.

У тебя крыша нормальная как валенок.

Я уже почти 2 суток не курю. Попросил ключи спрятать чтобы не сорваться и не побежать за сигаретами.

Нее, с такими мыслями "не взлетит". 🙅

koketkade, ++ я именно так и бросал.