Как я сбросил 7 кг жира за 2,5 месяца

белковые. яйцо что, не белок? горох на мясном наваристом бульоне - не белок? рыба что - желток чтоли?

вам про фому вы про ерему. я вам говорю - мне такая диета не подходит. вы что думаете, я позавчера только родилась а вчера только разжирела?

все я это на себе уже экспериментировала. белковую диету в том числе. минусы этой диеты? нуу... скажу о том, что на себе испытала.

к дню может четвертому мерзкий запах ацетона во рту. яж говорю - печень у меня не совсем здорова. думаете шучу чтоли?

настроение вобще ужас какое. никакого платьюшка не захочешь с таким настроением. депресняк вобщем.

кожа бледно серого цвета становится. а я ведь и сама по себе, надо признаться, не Брижит Бардо. на фиг еще-то усугублять?

а если разницы в результате нет, зачем себя истязать, скажите? я вот без кашки жить вприципе не могу. и без супчика скучаю. мало ем? нууу... ето вынужденная мера. зато я добра, весела. пока на людей не бросаюсь.)

Да я не толстый:) Вес 65-70 кило, для роста 170 см нормально. Вот живот подкачать надо бы, лет 7 собираюсь. Сегодня решился... не судьба:)

Так вроде для пресса шведская стенка ненужна?

с 4 мин 40 сек..(са делаю это упражнение с 25 кг блином за головой 4 по 15)

Да пофиг на пресс, захотел на стенке повисеть, раскорячившись. Стенка такой раскорячки не выдержала :)

Тогда не льстите себе ..просто плохо прикрутили стенку :)

Ясен пень, что плохо, раньше то я на ней не висел.

Детей стенку сломали или что? :)

Конечно детскую. А все потому, что решил сбросить 7 кг жира :)

В общем вы там поаккуратней со сбрасыванием, технику безопасности соблюдайте.

короче зажрались сеошники. одни проблемы от вас семье и обществу.

всех бы в грузовик да на тракторный завод. или сталь варить. сжигать калории народного добра в мирных целях.

grafomanka, а сталь с чем варят? А это вкусно?