Аллен Карр - Легкий способ бросить курить

Помогает далеко не всем, 50 на 50 примерно. Смысл этой книги - промыть мозги чтецу, чтобы он бросил курить. Так вот, далеко не всем мозги легко промыть.

Мне не помогла. И читал и слушал.

Но попробовать стоит, купите.

MCRinat, есть также аудиокнига...

Пока сам не захочет бросить - бесполезно. За последние несколько лет от рака умерли несколько моих давних знакомых. Все курили до последнего момента, всё знали и понимали - и всё пох..

Есть. Летом буду праздновать 5 лет без сигарет. Бросила с книжкой, стаж был - более 15 лет, доза - 1-2 пачки в день.

Читал, бросал на 3 дня! Это мой рекорд без сигарет. Книга реально может помочь.

Книга может только помочь, понять что и как на самом деле (для тех, кто без книжки этого не понял).

Но все зависит от тебя самого. Я когда прочитал, не бросил, зато через время бросил сам, просто так :)

Карр вообще молодец, основательно подошел к проблеме.

Кстати, есть еще один хороший метод. Достаточно не курить всего 4 дня. На 5-й день закуриваешь - скуриваешь пол сигареты и понимаешь, какое это гуано, отшибает сразу :)

Хочет бросить курить - пусть не курит. Главное сила воли, а не книга.

Кто понимает способ работы Карра - тому точно не поможет.

Мой дед с войны курил папиросы типа беломор. Помню как где-то летом в 1988 году (вроде) вышел на завалинку дома, покурил, зашел в дом и сказал: "Курить больше не буду". Помер в 2004 году глубоким стариком.

P.S. Прочитал Карра, хватило на один день, хотя могу спокойно не курить неделю, если на отдыхе и не работаю.

Мне не помогла(характер у меня пофигистический). Отцу тоже купил. В любом случае - подарок не дорогой и хороший, покупай в любом случае. Только далеко не факт, что он ее читать начнет или дочитает до конца :(

Молодец. У моего отца стаж на 5 лет больше и начал курить в 25 лет, не знаю что ему на голову пришло. Курит кстати тоже не меньше одной пачки в день. Еще я заметил, что раньше(года 3 назад) одну сигарету он выкуривал за 10 минут, а сейчас даже 5 минут не проходит, как он заканчивает курить. Это нормально вообще? Раньше предполагал что он просто не докуривает сигарету, но это оказалось не так.

И еще народ, как ему эту книжку преподнести, подойди к нему и просто дать в руки, или еще что-нибудь такое сказать, чтобы его это затронуло?