- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Как удалить плохие SEO-ссылки и очистить ссылочную массу сайта
Применяем отклонение ссылок
Сервис Rookee
Велосипед - отличнейшая штука. Белорусы молодцы, у них это повседневный транспорт. Сама, когда там жила, только на нем и ездила на работу. Сейчас приезжаю, сразу велик в руки и везде на нем. С непривычки потом пятая точка болит.
Свекрови вон за 70, а ее с велосипеда не снять.
..Свекрови вон за 70, а ее с велосипеда не снять.
Вот пример, а вы "деградация организма" ☝
Когда в Питере учился, просто тьма поклонников велосипеда была, тучами собирались!
Вот пример, а вы "деградация организма" ☝
Я - "деградация организма"? 😮
Эйфория бывает не у всех и это не совсем та эйфория.
Чтобы понять, будет кайф или не будет, есть только один способ - таки пробежаться. Но, да, выбирая тщательно - где. В Питере благословенное место - Крестовский остров. По парку, ессно, который сам по себе большой и зеленый, к тому же обдувается с Финского залива.
Если нет возможности подвигаться (как угодно - грядка, ролики, велик, просто побегать) на хорошем воздухе, годится и тренировка в зале. Фитнесклубы, бассейны, катки, танцклассы.
Не видела ни одной девчонки, которая бы не испытывала кайфа через полтора часа тренировки в фитнесгруппе или танцклассе. У всех улыбки до ушей и блаженные от удовольствия глаза.
Лучше есть бананы. Они содержат серотонин, тот же "гормон радости", что и шоколад.
И разносит с них "только в путь". Шило на мыло.
Не видела ни одной девчонки, которая бы не испытывала кайфа через полтора часа тренировки в фитнесгруппе или танцклассе. У всех улыбки до ушей и блаженные от удовольствия глаза.
talia, тебе надо посмотреть на Некаду, когда она из тренажерки выходит. 😂
talia, тебе надо посмотреть на Некаду, когда она из тренажерки выходит.
Тренажерка? Для леди? Ужасы-то какие.... Не, девушек после тренажерки я и не видела никогда. :) Может им и правда плохо. :)
Чтобы понять, будет кайф или не будет, есть только один способ - таки пробежаться. Но, да, выбирая тщательно - где. В Питере благословенное место - Крестовский остров. По парку, ессно, который сам по себе большой и зеленый, к тому же обдувается с Финского залива.
Если нет возможности подвигаться (как угодно - грядка, ролики, велик, просто побегать) на хорошем воздухе, годится и тренировка в зале. Фитнесклубы, бассейны, катки, танцклассы.
Не видела ни одной девчонки, которая бы не испытывала кайфа через полтора часа тренировки в фитнесгруппе или танцклассе. У всех улыбки до ушей и блаженные от удовольствия глаза.
Фитнес, аэробика, велосипед и бег - это совершенно разные нагрузки.
После занятий аэробикой сказывается, скорее, общий настрой, а не вброс эндорфинов.
Сколько я ни бегал, я никогда не испытывал эйфории, такой, какой её описывают.
Кислородное голодание - бывает, повышение болевого порога - тоже, а какого-то "опьянения" или радикального изменения эмоционального состояния не помню. Если у меня по-настоящему плохое настроение, оно не изменится после и 18 км.
kbv79 добавил 11.04.2011 в 13:32
И разносит с них "только в путь". Шило на мыло.
Ну, если их есть по два кг. в день...
Меня не разносит, хотя я в месяц съедаю около 12-15 кг. (это с кожурой, в реальности меньше % на 30-40).
Тренажерка? Для леди? Ужасы-то какие.... Не, девушек после тренажерки я и не видела никогда. :) Может им и правда плохо. :)
Ну, я, конечно, давно не девушка ;), но в тренажерный зал периодически хаживаю.Кстати, что-то заленилась этой зимой. Не скажу, что умираю потом, но выматываюсь так, что в бассейне потом больше похожа на всплывшую какашку, чем на пловчиху.
А фитнес - что фитнес? Не понимаю я, зачем куда-то ходить . У меня вон дома диск есть - танец живота. Никуда ходить не надо, вроде несложно, но нагрузка на мышцы наожиданно весомая.
А потом - рраз, и шоколадку! 😡
Фитнес, аэробика, велосипед и бег - это совершенно разные нагрузки.
Люди тоже совершенно разные. Одному ананасов в тренажерке, другому - свиной хрящик в бассейне. А потом - рраз, и шоколадку! :D