Проверено электроникой..

Читал Карра, бросал сам, но получалось не дольше, чем на пол дня (стаж 14 лет). Но как-то поспорил еще с двумя курильщиками на ~2000 руб, что кто первый закурит, тот и отдаст их двум другим. Жалко стало "просрать" деньги, закурив хотя бы раз и поэтому до сих пор все трое не курим )

Продвигаем е-вонючки? 🚬

А теперь пробуем загибать пальцы: е-сигареты запрещены также в Канаде, Австралии, Швейцарии (разрешен только ввоз для личных нужд), Дании, Турции и Норвегии. Там тоже везде в парандже купаются?

А доклад о малоизученности почему-то публикуется американцами.

Ну Вы читали статью, на которую приводили ссылку в топике, или же как всегда топик не читали и решили сразу написать? А после этого

Очень рад за Вас, но это сугубо индивидуально. Я, как и вы, испытываю отвращение, а вот моя женшына, борется с собой периодически после 12 лет воздержания. :)

А вообще, там примерно такая картина: тяга остается навсегда, но приступы при воздержании становятся все реже. Динамика этого процесса у всех разная. У некоторых ремиссии уже через год становятся настолько длительными, что для очередного приступа зависимости просто может не хватить длинника жизни. :) Практически, это полное излечение.

У других "отпускает" медленнее. Но в любом случае : чем длительнее воздержание, тем реже и кратковременней рецидивы.

Точно так же с любыми другими химическими зависимостями.

Не соглашусь с "навсегда". :) У меня тяга после бросания была примерно 6-8 дней. Когда бросил, знал уже, что не закурю, но организм первые дни требовал. Было раздраженное, нервное состояние. Еще сметал несколько дней все, что было съедобного в доме - жрал постоянно, когда не спал. Но я накупил овощей, поэтому нормально пережил этот бунт организма, без набора веса.

После этих 6-8 дней какая бы то ни было тяга прекратилась, и до сих пор ее не наблюдал (скоро 3 года, как не курю). Да ни то, что тяга, и мысли такой не возникает. Не хотелось закурить ни разу - ни напившись, ни в стрессовой ситуации. Когда рядом курят, отношусь спокойно, дым желания покурить не вызывает. И не раздражает, если не прокуренное помещение.

Бросил курить, зазомбировавшись Карром по своей воле. Медицинских или еще каких-то критических причин для бросания не было. Просто достало курить.

boga@voxnet.ru, уже хотел было сказать типа - "подпишусь под каждым словом"... И, собственно, так оно и есть, опыт бросания курить подтверждает всё, что Вы написали... Но вот в последней фразе... Не любая химическая зависимость затухает со временем, к сожалению.

Подтверждаю. Скоро три года, как не курю (курил 20 лет). Периодически появляется труднопереносимое желание покурить. Но если первое время оно возникало почти каждый день, то сейчас раз в месяц-два.

Любая затухает с воздержанием, но опять же динамика разная. :)

Плюс электронных сигарет в том, ходить никуда не нужно, курить можно прямо за компом.

Я покурил ЭС пока картриджи не кончились, положил в шкаф и купил нормальных сигарет.

Потом нормальные надоели бросил, 3 месяца не курю!

(стаж 10 лет)

boga@voxnet.ru, а курение - это насколько сильная именно химическая зависимость?

В отличие от алкоголя и наркотиков, вроде, зависимость от химии тут не такая уж и сильная. Иначе бы жрали курильщики никотин с прочими химикатами в таблетках или настойках, и не парились бы, что где-то нельзя курить. :)