- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Зачем быть уникальным в мире, где все можно скопировать
Почему так важна уникальность текста и как она влияет на SEO
Ingate Organic
Тоже 30 раз - дальше тяжело. Спортом закинул заниматься - раньше 70 делал легко(
Странно,занимаюсь уже довольно долго кикбоксингом и только 50 раз могу отжаться,хотя и в школе в 5ом классе делал столько же на нормативах,так что количество отжиманий еще ничего не значит=)
тоже 50 отжиманий сделаю
А вы сколько раз отжимаетесь от пола?
смотря с кем ))
Если правильно отжиматься от пола, на счет раз-два, и на каждое третье отжимание держать полтора секунд пять, то 30 раз отжимаюсь
Двадцать(((
Раньше 50 - 60 делал, сейчас 40 -45 думаю что для 110 кг мяса это нормально :)
Какая радость отжиматься от женского пола? Лучше прижиматься ;)
на мэйл.ру в блогах видел парня с видео 500 раз отжался... адрес не помню, надо искать 500 отжиманий по видео разделу... выглядит обыкновенно немного худощав.
на мэйл.ру в блогах видел парня с видео 500 раз отжался... адрес не помню, надо искать 500 отжиманий по видео разделу... выглядит обыкновенно немного худощав.
Вот в том то и дело что худощат,ведь если бы в нем весу было хотя бы 90 кг - он бы никогда не отжался 500 раз...ведь чем больше вес тем тяжелее отжиматься. Ведь человек при весе в 100 кг если отожмется 20 раз - не значит что слабее человека у которго вес 60 кг а отжимается 100 раз. ТАк что количество отжиманий не показатель. Важно вес и качество, а так же упор и хват(за пол так сказать)🚬имхо-отжимался и продолжаю отжиматься