компьютер и здоровье

Вот и рекламка пошла. Только сходу смущает одно: при немаленькой цене отсутствие специализированных салонов и сервис-центра. Несолидно. Сотня визитов к мануальщику выглядит надёжнее.

AiK, я здесь не рекламировал и надеюсь ничего рекламировать не буду никогда. Я говорю о том что знаю, и то что помогает, однако чтобы на меня никто не пенял я советую прежде пройти там курс лечения.

Согласен что не солидно. И на вид порой напоминает пирамиду, или там распространителей каких-то. И появилось недавно, и поэтому даже судя по родне, не могу сказать сколько эта кровать отходит. Однако одно скажу - она помогает.

Я не спорю о том как это выглядет, я говорю: пойдите и посмотрите и испробуйте.

Я не хочу ни за кого и ни за что поручаться. Однако если кровать действительно имеет большой ресурс это будет большим подспорьем для укрепления позвоночника да и всего здоровья.

Ребята, а зачем сто раз ходить к манульщику??? :)

Ceres, раз по ходу получается вы в этом лучше нас, так сказать, разбираетесь, подскажите упражнения для позвоночника полезные, для укрепления, для разминки, чем больше тем лучше!

keks, у меня хоть и есть медицинское образование, но я все-таки не врач :)

Если нет осложнений - то для себя я определил за основу -

1. висение на турнике с отягощением (10-20 кг гантеля к поясу спец-креплением)

2. подтягивание на турнике также по возможности с отягощением.

3. плавание

4. занятие в тренажерном зале, но только под присмотром специалиста. (У меня в свое время волею случая был личный тренер - "Мистер Олимпия" одной страны, название которой говорить здесь не считаю нужным. Только профи сможет показать вам ПРАВИЛЬНУЮ технику выполнения упражнений.)

Если есть осложнения - нужно обращаться к ВРАЧУ, но не в сомнительные оздоровительные центры а ля Дикуль или Бубновский. Это если вам не пох, а здоровье и жизнь дорога.

Неа, осложнений нет вроде :), если посидеть долго чуток волнует, у всех наверное так...

Эта тема в курилке похоже заставляет меня в басейн возобновить хождение :), (в школе и институте в общей сложности 7 лет проплавал (минус летные каникулы ;) ). Все новое - хорошо забытое старое ;)

Что значит зачем? Как говорят, лень впереди нас родилась, а мануальщик реально помогает. Причём быстро. По 5-10 сеансов раз в год-два, денег потраченных на кровать хватит на 10 лет.

Кроме всего прочего, укреплять мышцы, когда позвонки не на месте, не есть хорошо. Мышцы помнят неправильное положение, которое не один год, возможно, формировалось, и от тренеровок будут только фиксировать положение. Единственное, что хорошего мануальщика очень трудно найти. Поработав качественно один-два года они начинают рубить бабло. Самый лучший мой мануальщик вообще в экстрасенсы переквалифицировался, редиска :(

З.Ы: к врачам обращался. Хирургического вмешательства не хочу, больно уж рискованно, а бассейн, гимнастика (ОФП) и массаж (и даже УВЧ или как оно там) только снимают симптомы, но не лечат. Думаю, действительно попробовать какую-нибудь китайскую гимнастику.

AiK, когда я писал врач - я как раз имел в виду хорошего невролога и мануального терапевта. Просто к мануальщику 100 раз ходить не надо. Достаточно одного курса, и далее поддерживать себя в форме.

Кстати - не все мануальщики - костоломы. И не все дикули и бубновские - мануальщики ;)

это конечно все так, когда на одного расчитываешь, а если есть еще близкие люди?

это уже 5-10 сенансов * N, где N - количество близких (у каждого свое, которым можно было бы доверить кровать)

в общем при больших объемах можно выиграть на кровати

ладно, это не в коем случае не реклама

Если бы было бы всё так просто, что с кроватями, что с мануальщиками, то людей с проблемами с позвоночником не было бы. Это всё рекламу БАДов и проч. фигни со струей бобра напоминает. Послушаешь и удивляешься, почему люди всё ещё болеют.