Бросил курить сам - Брось курить другому!

почти год как не курю, жизнь прекрасна!:) (20-ть лет стажа курильщика)

+ моя девушка 2 недели как бросила... (книжка + желание + немного шантажа)

А я курю пока еще. Но читаю потихоньку книжку уже полгода, авось и брошу когда-нибудь :)

не изменяй сознание ближнего своего без его на то согласие. (с)

Когда увидел в гримерке, что моя сокурсница по театральному читает эту книгу, искренне считал что Бред. Почитал Ваши посты, скачал, почитаю. Уже пару месяцев хожу с мыслью как бы бросить (оправдываю себя, что нет силы воли).

Ну что ж попробуем!

Сила есть и воля есть, а вот силы воли нету? :)

Много мнений на эту тему, но наверное самое основное - это чтобы самому захотелось бросить, а всё остальное (книги, препараты и т.д.) это приложение. Если самому нравится курить, то трудновато будет.

ЗЫ: ИМХО :)

То, что Вы сказали, уже написано выше 10 раз.

А вот что делать, к примеру, если сила воли ни к чёрту? Курить до смерти? Мечтать о том, чтобы бросить КАЖДЫЙ день? Смотреть на то, как ты сам потихоньку умираешь и думать о том, что вот-вот у тебя обнаружат рак лёгких, а потом действительно сдохнуть от притянутого твоими мыслями и твоим страхом рака? Глупость! Не все так сильны как Великие Вы, судящие Свысока.

В таком случае необходим толчок извне - промывка мозгов, если хотите. Именно таким толчком является книга Карра. И именно поэтому она помогает огромному количеству людей избавиться от этой ненужной привычки.

Можно ещё попробовать устроить такую промывку себе самому. Я пробовал так делать - удивительно интересный процесс получился. В итоге почти бросил, потому что я каждый день ругал сигареты, ругал себя, ругался когда курил и мне стало ПРОТИВНО курить, потому что сигарета начала у меня ассоциироваться с дерьмом, которое я сую себе в рот. ну вот как-то так, не помню уже точно как это было :)

До конца, правда, эксперимент не довёл, там чей-то день рождения был, и я опять скурился к чертям 😂.

Читайте Карра, господа, он чертовски хорош! И не отмазывайтесь тем, что Вам вроде как нравится курить. Сигареты не могут нравиться - они дерьмо, которое мы суём себе в рот.

Хотя есть исключения. О них, по требованию, ниже.

В книге как раз упор, что сила воли в процессе избавления от курения - это вред :)

у меня зам прочитав бросила... А вот один из манагеров прочитал, день держался и... вроде опять курит (говорит что невзатяг)))..

Господа и сударыни!

Удивительно, но прав лишь Miha Kuzmin (KMY) с кальянчегом.

О курении сужу квалифицированно. Первую беломорину мне сунули толстые и добрые тетки по приколу, а было мне тогда 5 лет. Разумеется, не понравилось. А вот в возрасте 7 лет, я курил. Как и все дети в СССР. Некурящий пацан - неправильный пацан. С вытекающими последствиями.

В более зрелом возрасте я курил много и с удовольствием. По 3 пачки "Парламента", "Винстона" или "Марльборо" в день.

15 лет назад мне это надоело. Я не курю. Думаете, желание не прошло?

Наивно так предполагать. Я просто не курю. И не бросал курить. Я слишком уважаю себя, чтобы отказаться от какой-то из своих привычек ради какого-то идиотского принципа.

Бросить курить - изнасиловать самого себя. Хоть по методике Карра, хоть по приказу Президента.

Можно просто тупо не курить сколь угодно долгое время. Возможно, я напишу когда-то об этом подробнее. Но запомните: бросить курить невозможно! Говорю как человек, который не курит более полутора десятка лет, но имеющий до этого опыт нескольких десятилетий активного курения.

Карра - отстой!

Всем остальным - удачи!

P.S. Не пытайтесь бросить курить. Просто не курите, и все. Между прочим, это совсем несложно.

amfitominchik, под М.Твена косишь?