Бросил курить сам - Брось курить другому!

Повторюсь: нужно для себя решить: "курю" или нет.

Все остальное - уже тактика :)

у меня через 2-3 дня исчез.

для тех кто мозгами шевелить может. при чем тут внушение? совершенно логичные очевидные вещи написаны в книге. которые многие не видят.

Не верю, что через 2-3 дня вы перестали вспоминать про сигерету

Не согласен. Для огромного большинства людей ровно ничего нового там не написано, кроме разве что натурализации и раскрытия общеизвестной истины "курить вредно и опасно для жизни". Имхо - вся сила этой книги как раз в подаче материала.

Ну вот у меня ближайший друг, например, мозгами шевелить может. Вполне. По-крайней мере, чтобы создать производство с нуля и им успешно руководить мозгов у него хватает. А вот доверчивости и внушаемости у него, как у сильного и привыкшего принимать самостоятельные решения человека - ровно ноль. Результат - книга не дала никакого эффекта. Потому что, повторюсь, то, что курить вредно - знает каждый курильщик. Главная проблема не в том, что курильщик чего-то там не знает, а в том, что он, зная это, не может либо не хочет отказаться от сигареты даже ради своего будущего, даже с учетом своих знаний.

Возможно, кому-то, кто и так хотел бросить, книга Карра - это хороший пинок под жопу, примерно как инструктор выбрасывает впервые поднявшегося в воздух парашютиста из люка АНа хорошим подсрачником. Но - это только если человек либо и сам уже созрел (как сказал Костя Каширин), либо не созрел, но внушаем - и внушился.

Мнение мое, и не обязательно правильное.

Закончил "читать" (слушать аудиокнигу) в 3 ночи. До 16 часов следующего дня держался, потом потопал в ларёк :( будет время, попробую печатного Карра, может он действеннее будет

Хм, а смотрели масяню? Очень верно раскрывается тайна книги: http://mult.ru/projects/mas/mults/mult_197.html?PHPSESSID=1db8db282e548a7b9849d486a1957403

Ни один препарат не снимает никотиновую ломку, потому что она имеет психологическую основу.

Стоит психологически перестроиться на жизнь без сигарет (а А.Карр именно это и помогает сделать!), никакой ломки нет.

Аллен Карр рулит. Ни одного дня у меня не было никотиновой ломки. Ни одного дня!

Некоторые проблемы и дискомфорт были только из-за состояния здоровья - но при этом мне

НЕ ХОТЕЛОСЬ КУРИТЬ! Совсем. Вот то есть абсолютно. Плохое самочувствие не мешало радоваться избавлению от зависимости.

ПС

В прошлом, без Аллена Карра - были 3 серьезные попытки бросить, и 3-4 десятка несерьезных.

Стаж курения - млин, столько не живут вообще! Курила с 13 лет.

КАЖДЫЙ РАЗ БЫЛА АДСКАЯ ЛОМКА.

Видимо, стаж курения небольшой. У меня - была, и очень сильная, и именно физиологическое желание создавало психологическую потребность, а не наоборот. Говорю это обдуманно и совершенно ответственно.

В книге основной упор делается не на вред курения, а на его бесполезность. В ней даже наооборот описывается вся неэффективность такого подхода. Говорится: первое, что сделает курильщик, услышав про рак легких, прикурит сигаретку!

Я лично (А я думаю я ни один) никогда не рассматривал курение под таким углом.

А это вообще вранье. Я имею в виду - не Ваши слова, а его мысль. В психологическом смысле курильщику оно дает ох как немало.