Бизнес ланч

Если в названии "масло", то это не значит, что они одинаковые. Если оливковое правильное, то там содержатся омега 9, а в подсолнечном и тому подобных - омега 6 (которые вызывают и поддерживают воспаление в организме). Правда нормальное оливковое попробуй еще купи.

Тем, кто покупает приготовленную пищу, стоит обратить внимание, что в основном там будут растительные масла, которые быстро окисляются. А без жира такая еда буде просто не вкусной.

Растительные масла с преобладанием омега 6 - в моем рейтинге вредных продуктов стоят на одном из первых мест. Если вам маркетологи сказали, что растительные масла полезные (раньше тоже так думал), то это не означает, что это так.

Ну а зачем жрать тоннами растительные масла в наш просветительный век? 😀 Если одновременно не пренебрегать грецкими орехами (хотя я лично хз где их брать, если нет "своих" продавцов - у меня есть, около 100 кг на год закупаю при сборе). Ну и, конечно, жирная рыба правильного приготовления должна быть обязательно в рационе. При правильном соотношении омега-3 к омега-6 проблем быть не должно 😊

Вот именно что тоннами. Его же добавляют в разные продукты - соусы, хлеб, майонез и т.д. 

Омега 3 еще лучше окисляется, чем омега 6 )) 

Новости про маркетинговый бред всех этих омег значит никто не читал?

« Таким образом, ученые доказали, что одна только добавка омега-3 не поможет сохранить когнитивное здоровье. Необходим комплексный подход: снижение стресса, спорт, здоровый сон и средиземноморская диета с добавлением жирной рыбы, орехов и семян. Только в этом случае добавки с рыбьим жиром принесут пользу.»

Разумеется у этих ученых была омега не той системы и вообще…

Дорогой магазин для буржуев. 

Была вчера в Ашане на Рязанке. Там кулинария. Не дёшево. Сендвич 200, муж купил себя. Я котлетку (одну!) 200р. И салатик типа оливье 250р. Такое себе... 

Сэрам просто не нужно было после обеда крутить баранку по пробкам или сидеть восемь часов перед монитором, у них светская беседа и была основной "работой")

Для буржуев это Азбука вкуса или Глобус Гурмэ, а Спар уверенный миддл-маркет) Да, условная картошка там может стоить чуть дороже чем в условной Пятерочке, но зато там можно купить готовой еды и не отравиться, а готовая еда у них очень даже вкусно и выбор большой)

А где СПАР остался? У нас всё закрыли (хотя мой район - комфорт+ и бизнес класс). В целом Спар - это аналог перекрёстка. Но в эпоху до санкций ассортимент был другим. Просто другим. Так что ходили и туда и сюда. А так... Что во ВкуссВилл, что в перекрёстке трудно травануться. Но - можно. У меня знакомая в ленте взяла селёдку под шубой. Засосала как спагетти, подумала, что-то не то. А там глист. И как бы это может быть и в любой кулинарии, да и дома тоже.

Неудивительно. Хуже чем в ленте готовой еды сложно встретить. Пару раз там брал салаты и пироги. Все выкинул. Это даже животным нельзя давать. Окей, перекресток получше в этом плане.