Профессиональные болячки сеошников, какие они?

V
На сайте с 17.11.2010
Offline
247
#51
Vladimir #:
Это как раз в большей степени относится к тем кто тяжелее мышки не держал, за счет того, что длительное время сидел (на стуле)

Мне нравиться ваша уверенность, вы прям так всегда уверенно что то брякните, и в кусты, мол тут все ясно.

Но как бы протрузии, возникают из-за нагрузок, сама по себе спина себя не особо нагружает. Поэтому нужен либо - жир, много жира, либо физ нагрузки. Это как бы факт. Весь офисный планктон - сидит, но проблемы со спиной там - минимум.

Vladimir
На сайте с 07.06.2004
Offline
554
#52

Антоний Казанский #:

Там он вполне ясно и конкретно рассказывает, как нормированная работа с отягощениями работает для здоровья.

С каждый тренировки я еду легкий и окрылённый, а с утра тело упругое как резиновый мяч. 

Смотрите, учитесь и не говорите глупости.

- В долгосрочной перспективе в основном против здоровья
- В краткосрочной да, все нормально
- Спасибо, уже научили и практики ( а не теории) в этой области достаточно  много лет

Аэройога ( https://vk.com/aeroyogadom ) Йога в гамаках ( https://vk.com/aero_yoga ) Аэройога обучение ( https://aeroyoga.ru ) и просто фото ( https://weandworld.com )
SeVlad
На сайте с 03.11.2008
Offline
1609
#53
Vladimir #:
- на расстоянии стопы от стенки, руки за затылок, локти вверх, локтями упираемся в стенку, грудным отделом тянемся к стенке.

Я не лечусь по советам с форума. Там целый комплекс упражнений. Разных. А не этот бред одной строкой.

А я с августа до сих пор не восстановился и уже вряд ли восстановлюсь.

Vladimir #:
плече-лопаточный периартрит, это в первую очередь неправильное положение таза

Больший бред ты только в вопросах по безопасности сайтов выдаёшь.

Делаю хорошие сайты хорошим людям. Предпочтение коммерческим направлениям. Связь со мной через http://wp.me/P3YHjQ-3.
Vladimir
На сайте с 07.06.2004
Offline
554
#54
Vladimirus #:

Мне нравиться ваша уверенность, вы прям так всегда уверенно что то брякните, и в кусты, мол тут все ясно.
Весь офисный планктон - сидит, но проблемы со спиной там - минимум.

Покажи мне те кусты?🤣
- Если что то брякнул, направление озвучил, идите думайте. Или я вам обязан еще и разжевать вам до мельчайших подробностей? Но, кому ну очень надо, обычно в личке уточняют, и если есть время, выкладываю до подробностей
- В основном офисный планктон приходит, по рекомендации врачей.
После спорта единицы. Спортсменов мало, офисного много и 99% со спиной.

Ну и если понятия не имеешь о грыжах и протрузия, зачем вообще комменты писать?:)

SeVlad
На сайте с 03.11.2008
Offline
1609
#55
Антоний Казанский #:

На личном примере скажу - у меня конкретно нормализует.

Я после тренировки и отдыха замерял - снижается.

Всё так. Спорт должен быть или регулярно или никак. Стоит бросить или начать - для организма стресс и всё в нём меняется.
Vladimir
На сайте с 07.06.2004
Offline
554
#56

SeVlad #:

и уже вряд ли восстановлюсь.

Ну если тебе оно не надо, то мне тем более

V
На сайте с 17.11.2010
Offline
247
#57
Vladimir #:
Ну и если понятия не имеешь о грыжах и протрузия, зачем вообще комменты писать?:)

Т.е тебе - можно писать о том, о чем понятия не имеешь, а мне нет?

Vladimir
На сайте с 07.06.2004
Offline
554
#58
Vladimirus #:

Т.е тебе - можно писать о том, о чем понятия не имеешь, а мне нет?

Я это изучаю и занимаюсь на практике с клиентами более 20 лет,
проф спорт более 10 ти лет

Ваши познания озвучте?

V
На сайте с 17.11.2010
Offline
247
#59
Так, тоже самое. Только чуть меньше 8 лет. Только я еще разряд имею по гиревому двоеборью - 2-й, и само собой есть -  Зачетная классификационная книжка спортсмена. Уже бежать сканаировать?
Vladimir
На сайте с 07.06.2004
Offline
554
#60
SeVlad #:

Больший бред ты только в вопросах по безопасности сайтов выдаёшь.

Ну это мы уже кажется проходили? Или нет?
По твоим понятиям все тупые, накосячат будет еще хуже.
Зачем самим, лучше ты им за денежку сайт и вылечишь.

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий