Профессиональные болячки сеошников, какие они?

Один в один. Обычная возрастная дальнозоркость. Но у меня это началось где-то в 47.

Отчасти да. Вернее зависит от истинных причин. Во многих случаях это проблемы не с глазами как таковыми, а... что-то там с мозгом. Во время прогулок мозг отдыхает (работает по другому) и зрение чуток нормализуется.

Кроме того если прогулки на просторе, а не в комнате на дорожке, то ещё происходит и зарядка для глаз из-за переключения ближний-дальний объект.

(ссуко, как бы себя заставить хотя бы прогуливаться... А то уже и плечелопаточный периартрит из-за остеохондроза заимел.)

Значит у меня ещё пара лет до необходимого похода за очками :)

p.s. Кстати, именно поэтому где-то полтора года назад запретил себе высоко динамичные компьютерные игрушки.

У вашем случае и возрасте да. 

Согласен. Я сначала не понимал откуда, а потом выявил чёткую закономерность от давления.

Поспишь/отдохнешь - всё восстанавливается.

Согласен. Многократно об этом читал, вот только в чистом виде времени на прогулки нет.

Гуляю до спортзала и обратно. Всё остальное время в надобностях.

МРТ, всё-таки. Не пугай человека. Естественно, что отдохнувшие глаза лучше функционируют. Как и отдохнувший организм в целом. Нет тут никаких звоночков.

Вероятно вы правы. Но я пока определил себе следующий порядок - снижать давление (а оно у меня повышенное всю мою сознательную жизнь), больше воздуха, больше движений, больше нормированного спорта + сон. 

Когда в моей жизни спорт, всё приходит в норму, как по рабочей необходимости приходится сидеть сутками дома - начинается обострение. 

Я пока тоже себя успокаиваю мыслью, что организм таким образом даёт сигнал не увлекаться долгосидением за компом и соблюдать режим.