- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Зачем быть уникальным в мире, где все можно скопировать
Почему так важна уникальность текста и как она влияет на SEO
Ingate Organic
делали операцию на мозге, через... то ли пятку, то ли из района поясницы (не помню точно)
Через бедренную артерию. Это сосуды так чистят от тромбов.
Мне 42.
Заметил также что зависит от утомления и давления. Как отдохну - проходит.
гири тоже в минус работают.
Как лень матушка связана остротой зрения?
- мышцы > сосуды > питание головы, если коротко
- расслабление напряженных мышц плеч, шеи, головы
Возраст где то пробегал, раньше
Пешие прогулки для зрения ничего не дадут.
Давление, убираем спорт. Если есть желание, могу обьяснить причину по ватсап
(ссуко, как бы себя заставить хотя бы прогуливаться... А то уже и плечелопаточный периартрит из-за остеохондроза заимел.)
К стенке тебя, сссуко )
- на расстоянии стопы от стенки, руки за затылок, локти вверх, локтями упираемся в стенку, грудным отделом тянемся к стенке.
плече-лопаточный периартрит, это в первую очередь неправильное положение таза
грудным отделом тянемся к стенке
И ушами дотрагиваемся до плеч ;)
И ушами дотрагиваемся до плеч ;)
Если у тебя такие лопухи, то конечно можно🤣
Ничо ты не понимаешь в ёге для шеи ;)
Давление, убираем спорт.
Давление разное бывает. И спорт тоже. Если давление не зашкаливает, то умеренный спорт даже поможет его нормализовать.
Давление разное бывает. И спорт тоже. Если давление не зашкаливает, то умеренный спорт даже поможет его нормализовать.
Как ни странно, лень ( работа сидя на стуле ) тоже ухудшает.
гири тоже в минус работают.
32 кг и более для профессионального спорта в пиковых нагрузках и для тех, кто не соблюдает технику - да, но я говорю по физическую культуру с нормированными для здоровья нагрузками, а не про проф. спорт.
Возраст где то пробегал, раньше
Давление, убираем спорт. Если есть желание, могу обьяснить причину по ватсап
Глупости говорите.
Выше есть видео от врача, который занимается вопросами спортивной медицины. Там он вполне ясно и конкретно рассказывает, как нормированная работа с отягощениями работает для здоровья.
Впрочем, я и без него отлично знаю, насколько спорт помогает мне в жизни.
Давление разное бывает. И спорт тоже. Если давление не зашкаливает, то умеренный спорт даже поможет его нормализовать.
Именно. Кратковременные нормированные нагрузки наоборот только способствуют.
С каждый тренировки я еду легкий и окрылённый, а с утра тело упругое как резиновый мяч.
Пропуск более двух недель - начинаются проблемы.
гири тоже в минус работают.
Смотрите, учитесь и не говорите глупости,
Я в теме спорта и спортивной медицины всё сознательную жизнь. И на личном примере, на примере старших товарищей, кто в спорте отлично знаю, что это такое и какой эффект даёт при разумном и систематическом подходе.
Также помню лица своих сверстyников, которые посмеивались и бросали мне реплики - херней маешься, до 100 лет хочешь прожить, а сами уже давно примерили деревянный макинтош. А часть из них уже далеко за 100 кг и мучаются не могут сбросить вес, обрастая всё новыми и новыми болячками.
то умеренный спорт даже поможет его нормализовать.
На личном примере скажу - у меня конкретно нормализует.
Я после тренировки и отдыха замерял - снижается.