- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Зачем быть уникальным в мире, где все можно скопировать
Почему так важна уникальность текста и как она влияет на SEO
Ingate Organic
Вообщем, я такой бегу, и меня за задницу укусила собака. Видите в шортах маленькая дырка от её зуба. Она хотела на меня напасть, но я начал свистеть и она убежала. А мне ведь обратно возвращаться нужно по дороге той. Надо взять два огромных булыжника в две руки и по очереди кинуть в собаку.
Переходи на скандинавскую ходьбу))) про вашу оршу постоянно пишут что стаи диких собак.
утром сходил в магазин, сделал примерно 200 шагов, надеюсь похудел
бегать не могу, когда бегаю пузо трясется из стороны в сторону как грудь у женщин, очень стыдно
хотя может это сексуально, подскажите ребят...
Тоже начинаю вести тут свой блог
утром сходил в магазин, сделал примерно 200 шагов, надеюсь похудел
бегать не могу, когда бегаю пузо трясется из стороны в сторону как грудь у женщин, очень стыдно
хотя может это сексуально, подскажите ребят...
200 шагов это мало. Пробеги сначала 5 км. Перед бегом и сразу после бега измерь свой вес.
200 шагов это мало. Пробеги сначала 5 км. Перед бегом и сразу после бега измерь свой вес.
тебе пишет же человек что не может бегать! В таком случае лучше начать с ходьбы + силовые тренировки на пресс. Если вес и пузо уйдут - переходить на бег. Но с большим весом бег вообще не рекомендуется - ты в итоге просто убьешь колени.
Перед бегом и сразу после бега измерь свой вес.
Никакого смысла в этом нет от слова совсем. Во время бега у тебя уходит влага из организма, и ты не худеешь. Эффект жиросжигания проявляется не сразу. Если хочешь контролировать вес - взвешиваться надо, допустим ежедневно в одно и тоже время. А в реальности для понимания достаточно взвешиваться раз в неделю, в один и тот же день и время - тогда получишь реальную картину.
Кстати весы с термометром - жесть. Мрачный китайский гений, не могу обьяснить зачем там он)))
Бег очень вреден , ходьба полезна :
https://www.youtube.com/watch?v=0di7deokTYk
Бег очень вреден , ходьба полезна :
https://www.youtube.com/watch?v=0di7deokTYk
блин я так подумал, а вдруг ходьба тоже вредна(
все, я передумал тут вести свой блог, буду лежать и стараться меньше двигаться
блин я так подумал, а вдруг ходьба тоже вредна(
все, я передумал тут вести свой блог, буду лежать и стараться меньше двигаться
А был такой отличный блог, следил с интересом 😂😂
Я поставил собственный рекорд.
До канадской то есть российской границы за сколько добегаешь? ))))
До канадской то есть российской границы за сколько добегаешь? ))))
За 100 рублей добегу