Я худею! (Часть 2)

Он вообще не бегает. Просто ходит.

Судя по твоему скрину у тебя тоже не бег а быстрая ходьба. У меня на дорожке в зале средняя 6,4 на 30-40 минут и я не бегаю вообще. Просто ходьба. Сегодня поехали в Татры, наползались по горам, а трекер дома забыл) 

Судя по твоему скрину у тебя тоже не бег а быстрая ходьба. У меня на дорожке в зале средняя 6,4 на 30-40 минут и я не бегаю вообще. Просто ходьба. Сегодня поехали в Татры, наползались по горам, а трекер дома забыл) 

У меня просто рост маленький и ноги маленькие

Чем компенсируеш по жизни маленький рост? 

Если сгоняется жидкость через пот, значит для меня это бег. Я прихожу весь мокрый.

Я из сауны после тренировки выхожу тоже мокрый но я том лежу а не бегаю))). Тоже не гигант но 6,5 кмч для меня еще ходьба. На бег перехожу после 7 примерно. То есть обе ступни одновременно не опираются о твердь земную)))

Так у него не 6,5 км/ч темп, а 6,55 минут на 1 км.   С моим огромным ростом у меня темп был где-то 5,5 минут на 1 км., почти такой же, и это быстрый бег.

Да, неправ, криво посмотрел. Там вообще получается под 8,4 kмч, нормальный темп)

Если сгоняется жидкость через пот, значит для меня это бег. Я прихожу весь мокрый.