Тогда понятно. Этого мало, конечно. Перерыв даже в неделю при занятиях спортом крайне нежелателен. Попробуйте заставить себя сделать это хотя бы пару раз в неделю - Вы же целеустремленный человек. Не каждый сможет выучить иностранный язык за несколько месяцев, а уж на велике кататься - гораздо проще :)
Не забывайте пить воду или изотоники (пауэрейд) во время поездок - будет гораздо легче.
Где катаетесь? Лучше всего в парке - аэробные нагрузки требуют хорошего качества воздуха.
Я так и сделал, но большинство ведь проголосовало за всех, дабы никого не обидеть :)
Если Вы занимаетесь им регулярно (два-три раза в неделю) - никакого желания умереть не возникнет. Плюс - нагрузки должны соотвествовать Вашей физической форме. Если сильно устали, значит, перестарались.
После занятия спортом хорошо сходить в сауну, чувствуешь себя потом просто великолепно. Не забывайте во время тренировок пить воду или изотоники - приверженность распространенному заблуждению о том что пить не нужно, может серьёзно снизить результативность занятий.
Мне, кстати, усталость после хорошей тренировки только в радость :)
В Сочи может расти абсолютно всё. В Анапе и Геленджике зимой может быть холодновато для нее, наверное.
Полностью согласен. Спорт отлично "проветривает" мозги, делает жизнь ярче и осмысленнее и повышает самооценку, если она у кого занижена.
Вчера побывал в Сочинском Дендрарии. Место, скажу я Вам, удивительное. Гулял там наверное часа четыре - сотни пальм, кустов, хвойных со всех точек земли и всё - под открытым небом. Парк идёт в гору, поэтому просмотр лучше всего начинать поднявшись туда на канатной дороге (наверху есть площака с панорамным видом на город).
Ради Дендрария реально стоит сюда съездить. А вот море тут... Желания в нём искупаться - не больше чем в родном финском заливе.
Вот такая здесь весна.
Согласен, голосовалка должна быть только с одним вариантом ответа.
Не рекомендую. Шумно, да и мобильность их условна, из-за трубы с горячим воздухом.
Вариант для ленивых и импульсных покупок, и тех кто не хочет хлопот с установкой стационарного кондея.
Вы знаете какие у них налоги? И платят их сами а не работодатель, поэтому и требуют от государства четкой работы за те деньги что они ему платят.
Да я с планшета. Сорри за очепятки, печатал почти на ходу.
Насчёт пропаганды - эффективнее будет убрать из продажи дешевое пойло, которое обычно потребляет молодеж. Ягуары, дешевое бутылочное пиво, коктейли и тому подобную гадость.
Когда от человека воняет Ягуаром, это вообще жесть. Как можно эту дрянь даже в руки брать?
