У меня есть знакомый, промышленный альпинист - ему 52 года, так когда он сломал ногу, как только поставили гипс - 200 раз качал пресс и по 50 приседаний на здоровой ноге. Живота как не было так и нет. Не скажу, что все дело в конституции, так как пока с ногой сидел - вес набрал, но пуза не было.
Из собственных наблюдений делаю вывод - если себя не запускать - можно держать форму и после 60-ти. Но кушать надо меньше :), а двигаться больше.
Небольшой животег это только если питаться майонезом и жирной свининой, в противном случае в таком режиме он никак не образуется :)
Но такой ритм не каждый выдержит, а работать когда :)
В целом согласна хороший рецепт спорт+секс, добавлю только и не переедать.
Да нет, я наверно в предыдущем посте не совсем правильно выразилась, под агрессией я понимала отношение к мясу. Были тут посты в которых оно бедное чуть ли не к яду приравнивалось.
"А если не ест мясо - тут обязательно хоть кто-то, да посмотрит на него как на идиота," - подобные ситуации встречаются довоьно часто и я согласна с Лунным котом, что это дикость. Как жить выбирает каждый для себя и если меня не парят на тему "так надо и никак иначе" я прекрасно общаюсь с вегитарианцами и т.п. Хотя сама веду стандартный образ жизни не лишенный маленьких слабостей :), но только не надо мне доказывать, что мясо, алкоголь, сигареты - это медленная смерть :) Мы не торопимся :)
Все не осилила, но 2/3 топика внимательно прочитала.
Скажу за себя, я вообще к мясу спокойно отношусь, то есть мне отбивная не снится, если я ее давно не ела. Но был у меня период безденежья полного, когда кормили меня друзья ненавязчиво привозя с огородов огурцы, помидоры и всяческую траву. Вообщем была я вегетарианкой месяца три и начались у меня гормональные сбои в организме.
Решилось все только употреблением мяса, хоть немного, но именно мяса, бобовые и грибы проблемы не решили.
Из этого сделала вывод, что вегетарианство тоже не всем показано, да здесь уже и приводили такие примеры.
Удивило другое, я уже несколько раз наталкиваюсь на топики подобные этому и всегда они напоминают "битву света с тьмой" :). Если вегетарианство способствует снижению агрессии (так иногда говорят), то почему вегетарианцы в этих разговорах так часто бывают агрессивны - на этот вопрос не нашла ответа :)
Logistic: Вопрос был немного о другом :)
Сейчас мне линк менеджер не нужен, у меня нормльное количество проектов, с которыми я справляюсь сама.
Но когда я работала в другом месте, 33 проекта - физически невозможно успевать все делать самой (бюджета нет). У меня был помошник - очень толковый парень. Я ему давала объем и тему - он искал площадки, размещал ссылки. Сатьями я занималась сама.
А изначально вопрос был о неквалифицированных линкменеджерах, которые размещают ссылки в базе каталогов и занимаются обменом - ищут площадки, ведут переписку.
Из этого топика делаю вывод: наших девочек учить, ставить задачи более высокого уровня и помогать пока не освоятся.
Все таки большинство за то, что линкменеджер нужен, но требования к нему возросли.
вот и здесь возник этот вопрос.
Есть конкретные работники, к которым есть претензии у оптимизатора, что они неправильно работают. Поясню: структура компании такова, что есть специалист, определяющий стратегию работы с сайтом и у него в помошниках девочки, при приеме на работу они рассматривались именно так как описал Petr. Сейчас пришел новый специалист, отработал какое-то время и стал высказывать девочкам претензии, что они здесь не нужны. И я задумалась, с одной стороны просто установка ссылок в каталогах и обмен конечно работа не ахти как полезная, но в некоторых случаях необходима бывает, с другой, если бы они еще искали ресурсы для размещения ссылок и статей было бы замечательно, размещали бы готовые статьи - просто великолепно. С этим я вполне согласна.
Но он поставил перед ними задачу из 3-х статей сделать несколько десятков, везде проставить уникальные тексты сслок и разместить на сетке ресрсов. Вот это мне кажется уже задача для специалиста оптимизатора. Девочкам этим, как мне кажется, эта задача через чур сложна, они с ней не справятся на 100% и могут наделать ошибок, огребут проблемы и могут нарваться на увольнение.
Вот я и решила обрадиться к вашему опыту, может я что-то неправильно понимаю.
И девочек жаль и ситуация требует от них развития в профессиональном плане, но все же не таким скачками. Я бы сделал все несколько иначе.
А как вы считаете? Я смотрю многие, кто высказался в теме, все же работатют с линкменеджерами более высокого уровня в профессиональном плане.
Спасибо, я уже отчаялась получить информацию. Буду надеяться, что когда проблема размещения станет в полный рост сервис отладят, а это время не за горами :)
А кто-нибудь пользуется еще какими-либо сервисами по размещению статей?
как вариант наблюдала такой сниппет: кусок текста после первого вхождения ключевой фразы в текст документа.
Я каждый год отдыхаю на ЮБК, правда мы останавливаемся в Форосе. Рекомендую Форосскую церковь - оттуда вид... не описать словами, особенно ночью. Сейчас они что-то с подсветкой намудрили, а раньше было ощущение, что чуть подсвеченная церковь парит среди звезд. Очень приятный парк в Форосе, на мой взгляд лучший из тех что я видела. А в Ливадии есть органный зал, в здании бывшей царской электростанции - случайно обнаружила инфу в интернете, получила массу удовольствия от посещения. А еще дегустация массандровских вин и экскурсия по заводу. Экскурсовод влюблена в массандру и завод, с таким энтузиазмом все рассказывала и показывала - здорово. В сентябре опять поеду, будем города старые крымские изучать :)
Обалдеть, сначала против часовой, потом по часовой, отвлеклась смотрю опять против часовой, смотрю минутку как будто перескочила и вновь по часовой. Закрыла глаза - взглянула - против часовой. Никогда ничего подобного не встречала. Спасибо автору - интересная картинка.
