Ну я как бе и собираюсь через время смотреть )). А вааще вискарь бросил не из-за веса, просто не могут такие количества безрезультатно заканчиваться. Был бы в России, пофигу, семья пристроена, а тут без меня кому они нужны?
Хорошая порция алкоголя на пляже поможет вам выбросить из головы глупые мысли о набранных за зиму килограммах.
Да, при виде виски просто теряю волю. Но вот неделю уже не пью, посмотрим результат.
Согласен, но иногда тупо нет времени ), да и не люблю я яблоки+бананы и т.д...
Выше писал, параметры как у Вас, возраст 44, рост 185, вес 110. Правда за последние полгода "спасательный круг" по бокам ушел, но мозоль вперде пока остался. Борюсь.
Бряхня. Сладкого с 15 лет не ел, чай и кофе всегда пил без сахара, параметры как у ТС (рост, возраст, вес), хотя по Вашему я должен быть стройный как кипарис.
Ну вот видите как всё замечательно, если, что, с арестом придут, Вы им сразу: "а мы вот звоним, проверяем, все как один мошенники".
Так, что забейте и спите спокойно, я б на Вашем месте не волновался.
Nomiki, а у нас тут в автоматах батончики протеиновые продаются, утром позавтракать бывает не успеваю, так его хаваю перед тренировкой, пока полчаса по дорожке идешь, он как раз там забродит. Тоже зло?
Не, я не про тренировки, а про повседневное употребление гозировки. Хотя, мне уже все равно, некоторое время назад исключил её из рациона.
Дык чтоб похудеть, перед тренировкой лучше вааще не питаться? Имеются ввиду тренировки два раза в неделю: ходьба+легкие веса чисто для разминки спины и рук.
Пиво не пил три года, перешел на красное вино. 97 -> 107. Правда там виски ещё в рацион добавилось ))
Не, ну магазинные соки и чай без сахар понятно, почему вода без газа то? Слышу уже давненько, что именно для похудения рекомендуют её исключить, но спросить не у кого было. Колись.
Как я Вас понимаю!
Господа из Яндекс.Деньги, пару вопросов.
1. Могу ли я в разных аккаунтах Яндекс.Денег указать один и тот же телефон для подтверждения? Хотел родителям карточку заслать, а справиться с активацией они вряд ли смогут.
2. Могу ли я пополнять счет в Яндекс.Деньги по безналичному расчету? (ИП)
