Осталось только выдать каждому по персональному морю при устройстве на работу) В реальности большинство людей в тяжелой ситуации могут бегать только по слякоти вдоль промзоны в ноябре, а это знаете ли стресс только усугубляет. Поэтому люди и выбирают еду, это самый дешевый и быстрый антидепрессант
А вот про "искать плюсы в жуткой ситуации" не соглашусь, тут грань тонкая. Иногда это скатывается в токсичный позитив. Если все объективно плохо, психике полезнее честно признать, что это катастрофа, позлиться и отгоревать, чем натягивать искусственную улыбку
Жрачка, курево и алкоголь это способ уйти от реальности. Причина глубже чем в диете. Пока не решите остальные психологические проблемы, голод останется.
Согласна, лишний вес почти всегда симптом, а не сама болезнь. Болезнь это стресс, нереализованность или скука. Пока человек не найдет источник своих тревог, он будет продолжать затыкать эту эмоциональную дыру эклерами и пивом
Совет "быть стабильнее в эмоциях" звучит как "просто не болейте") Люди не роботы чтобы по щелчку выключать реакцию на стресс
Все от фазы стресса зависит. При хроническом затяжном стрессе да, кортизол повышает тягу к быстрым углеводам, чтобы мозг быстро получил энергию для спасения. А вот острый стресс выбрасывает адреналин, который напрочь отбивает аппетит. Поэтому оба сценария реальны
Испанский легко слышится? Да они тараторят как сумашедшие. Сугубо имхо Английский проще чем испанский.
Когда носители начинают пулеметить, непонятным становится вообще любой язык, хоть русский) Если шотландец или кокни включит свою родную скорость, вы вообще решите, что это эльфийский 😁
Но в испанском вы всегда знаете, как прочитать слово с листа, в английском этот фокус не пройдет. Взять то же queue, которое выглядит как опечатка, а звучит как одна буква. Или попробуйте объяснить логику, почему blood, floor, food, good - с одинаковыми двойными "о" читаются совершенно по-разному)
В-третьих, нет никаких легких путей, "лайфхаков", секретных тактик и прочего шаманизма. Нужно потратить несколько тысяч часов активного изучения языка. И сюда входит все: практика, учебники, просмотр сериалов и фильмов в оригинале, выписывание слов и исписывание тетрадок, как в школе. Чтение книг, как по мне, самое сложное. Я пока не дошел до такого уровня, т.к. литературный английский - вообще отдельная песня.
Лайфхаки есть, просто они лежат в плоскости нейробиологии) Например интервальное повторение через тот же Anki - тот самый чистый "шаманизм", который позволяет запомнить 3000 слов за полгода, тратя по 15 минут в день, вместо исписывания тетрадок часами)
Да и "несколько тысяч часов" это уж слишком много, чтобы дойти с нуля до уверенного B2, хватит и около 600-800 часов сфокусированной практики. Тысячи часов нужны для уровня С2, чтобы писать стихи и понимать игру слов в британских стендапах, но для 99% это избыточная трата времени
Petal ads монетизация приложений. Банковские реквизиты от тбанка приняли переводить будут туда
