yu-ooo

В телевизоре ...

Я не собираюсь худеть, а уже похудел. Вес 100-103 меня устраивает при моем росте, худым быть не хочу (хотя когда весил 92 подтягивался 18 раз, но мне не хочется закупать новую партию шмоток под вес 92).

Есть маленькое & незначительное НО! Такой солдат не сможет воевать ...

Сужу по себе, я спал. Смогу ли я воевать? Нет конечно ...

Я трус? Да, я трус и всего боюсь ...

Мне страшно ...

Тяжелый случай, застряли в первой половине 20го века. У ваших знакомых тоже все зависло, хотят жрать меньше, а получается, жрут больше ...

Не знаю, но этим летом у меня все пошло легко ...

Без разницы, что вы носите, джинсы или рейтузы. Тем у кого лишний вес (если хотят похудеть), нужно сокращать порции.

Получается мы почти на самом дне. По всем другим показателям тоже примерно так наверное.

Половина наркоманов от C перемерли, а другая половина от передоза. Многих знал раньше. Спаслись несколько человек благодаря тюрьме, сейчас процветают.

Сейчас двигаюсь меньше, чем летом - тьфу, тьфу - вес не увеличивается (102-103 кг, а был 120, рост высокий).

Ем все, что люблю. Пришел к выводу, что самое главное - это количество. Ем небольшими порциями, так уже привык. Живот ушел не весь, но втягивается легко. Сейчас джинсы ношу на 2 размера меньше, чем носил зимой (теперь не боюсь сбоку смотреть на свое отражение, "не выгляжу как беременный").

Вывод: нужно меньше есть за один прием. Вечером позволяю пиво, на вес это не влияет. Проверяю вес каждое утро и вечером.

Законы совести незаконны и нарушают кучу существующих законов.

Человека могли покалечить до состояния растения и тогда бы он точно пожалел, что ввязался. Повторю что нужно делать: нажимать всякие кнопки и вызывать ментов, это их работа, нет надобности им помогать ...