Просто не отказываться от мяса.
По результатам научных исследований, у вегетарианцев и веганов снижен риск развития определённых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, сахарный диабет 2-го типа, гипертонию, некоторые виды рака и ожирения. Низкое потребление насыщенных жиров и высокое потребление овощей, фруктов, цельных злаков, бобовых, соевых продуктов, орехов и семян обеспечивает меньший уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности, а также эффективный контроль уровня глюкозы в сыворотке крови. Эти факторы способствуют снижению хронических заболеваний.
Все ссылки на исследования тут : https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE
Вот еще одна планетка.
Поразительная настойчивость в задавании одного и того же вопроса. Лично я тебе уже несколько раз отвечал на этот вопрос: это невозможно, потому что законы физики этого не допускают.
Да купите кто нибудь наконец хостинг по его реф ссылке в подписи!
Чёрная дыра рвёт звезду.
