Его же вроде загрузкой нужно принимать, а не просто как витаминки пить?
Можно тему уже было бы переименовать немного, т.к. ряд читателей (в т.ч. и меня) интересуют вопросы набора массы, в которых Вы, ТС, тоже получили определенный опыт за этот период.
Это в точку. из-за позиции №3 я и погорел в свое время :)
Как говорят, один раз в жизни каждому человеку предстоит встреча (короткая или длинная) со своей второй половинкой. Когда - неизвестно.
Ты подумай: а тебе оно надо? Я вот разведясь (но мне правда 28) думал что мне нужна семья, чтоб меня ждали, любили... А пообщавшись с разными представительницами прекрасного пола на данный момент никого не хочу впускать в личное пространство - а зачем? Если это реально не твоя вторая половинка которая понимает тебя во всем (а ты ее) - зачем оно надо? Где профит?
Руки вытягиваются или нет? Если нет - так проще конечно
Думаю, это хороший показатель
Seolink74, какой вес сейчас? И напомни рост.
П.С. Может тему пора переименовать в SEO-качки?
Ты какой-то негативный судя по твоим постам. Жёсткий пессимист.
А что насчет протеина?
Товарищ netwind весь в сомнениях.
