Как вы боретесь с бессонницей

Что для тебя важно - это твоё личное дело.

Меня твоя жизнь совсем не касается.

Мне абсолютно всё равно как ты пишешь, и твой внешний вид меня совсем не заботит.

Ты сама приплела сюда мою бабушку, суёшь свой нос, куда не следует, а потом возмущаешься (или обижаешься), когда тебе отвечают этим же самым.

Твоя безграмотность в виде двух букв мм -это куда не следует?

Скажи спасибо тете Але за науку, выучи правила по учебнику и живи спокойно дальше.

Больше я от тебя ничего не требую.

Так и быть, не нужно передавать от меня привет бабушке.

Happy_Cheburashka, Nekada, Тема не об этом. Хватит сраться.

Кстати, я так однажды в конце 90-х начинал.

Не мог долго уснуть.

А вставать надо было в 7 утра.

Перед сном покупал 100 г. бутылочку коньяка вместо демидрола.

Помогало конечно.

Но дозы стали увеличиваться и таким образом я снова подсел на бухло.

Можно конечно иногда принять водки или чего-то такого, но в экстренном случае. Но ведь зачастую к сожалению всё перерастает в регулярное употребление ...

Что посеешь, то и прилетит в ответ. В соответствии с законом природы.

---------- Добавлено 13.04.2014 в 18:30 ----------

war357159, я совсем не юзаю алкоголь теперь. И не тянет.

war357159:

Для начала - ты на серче, а не в Леголенде) Легче на поворотах. Ты казался мне прикольнее. Но ты...

Твоя бессонница никого тут не волнует. Алкоголизм тоже.

Чебурашка не такой, каким я его представлял.

Это ко мне?

Я тут недавно давал совет, как вставать рано утром. Так вот, рецепт тот же.

Минимум неделя в таком режиме, и бессонницу как рукой снимает.

Хорош бухать, кстати. Ты опять на виток зашёл, судя по-всему.

P.S. Мне неплохо помогает несколько километров беговой нагрузки. После обжигающий душ, холодный чай с мёдом, и на сон не жалуюсь.