Как вы боретесь с бессонницей

Что ты имеешь в виду под словом "веришь"? Что ты имеешь в виду под словом "Бог"?

И какая вообще взаимосвязь между твоим "веришь" и моими словами "на всё воля Божья"?

Ну, могу сказать иначе: "На всё воля Провидения". Или: "На всё воля Бытия".

Не дадим роботам причинять нам стресс! Долой роботов!

Вот читаю я иногда тут на форуме тех, кто в открытую признает собственный алкоголизм. И тех, кто размахивает своим флагом трезвости. И возникает на почве этого у меня смутный когнитивный диссонанс...

Чем он отличается от обычного когнитива диссонансного?

Happy_Cheburashka, Ты меня троллить пытаешься17

Не получится.

Я сам затроллю не сомневайсят?! Вы ведь помните... А, Био.

Мне без вас так не хорошо. Мне плохо. Я скучаю. И я заткнулся.

Не троллю, а нормально разговариваю как человек с человеком.

/// блин, хрень какая на видео.

Вчера открыл тему, пожрал и заснул. Решение пожрать перед сном надо!

Что это было? :D

Да, режим кстати очень помогает! Но не обязательно вставать в 6-7 и ложиться в 23-24. Можно и сдвигать этот диапазон, главное действительно ложиться и просыпаться ПРИМЕРНО в одно и то же время. Ну, и поменьше негативных мыслей на ночь) Удобная кроватка, хорошо проветренная комната, не переедать на ночь - и все будет гуд)

Это правильно! Если покушать плотненько перед сном, сразу в сон рубит.

У меня есть 1 проверенный способ, всегда помогает. Если у меня начинается бессонница то я не стараюсь заснуть, а наоборот не сплю всю ночь, далее днем и вечером начинает вырубать, терплю жду 10-11ч и засыпаю И все нормализуется. Но этот способ подходит тем у кого сбит ритм дня и ночи. А если нарушено психоэмоциональное состояние, то алкоголь помогает заснуть,если кто брезгует алкоголем и таблетками,то можно корвалола,валокордина накапать, безобидные капли, вырубает с них. Но по мне так лучше пивка конечно.