Как я сбросил 7 кг жира за 2,5 месяца - 4 серия

A8
На сайте с 04.04.2013
Offline
64
#221

Секретная диета звёзд холливуда:

На завтрак - ягоды годжи, запиваем зелёным кофе с имбирём.

На обед - ягоды асаи,

На ужин - программа похудение 25-й кадр.

Перед сном ванны с содой для похудения.

Перевод с любого языка на любой за 1 час! (https://www.onehourtranslation.com/affiliate/pirivodcheg)
ETNO
На сайте с 16.06.2008
Offline
117
#222
Мемори:
ETNO, seolink74, spartaco, netwind - по силам?

я делаю это штуку, мне к стати ее проще делать, чем статически держать, но у меня просто больше предрасположенность к взрыву, динамике. К стати, это далеко не самый сложный элемент. Я видел видео где парень делая тоже самое, в верхней точке отрывал руки от земли и делал хлопок сзади спины и опять возвращался в горизонт.

Надо будет как-то собрать таких видосов и запилить сборку

---------- Добавлено 03.03.2014 в 17:00 ----------

начиная с 3-10 смотрите

Wordpress тема для заработка на партнерках (http://themeforest.net/item/rehub-directory-shop-coupon-affiliate-theme/7646339). Создание каталогов с фильтрацией, расширенный функционал обзоров, layout builder, еженедельное обновление.
vandamme
На сайте с 30.11.2008
Offline
675
#223

что за музончик на первой минуте?

AS
На сайте с 12.02.2014
Offline
2
#224

А я просто предпочитаю вегетарианство-сыроедение для хорошей фигуры) Всегда 50 кг вешу.

Мемори
На сайте с 11.11.2012
Offline
105
#225

Ana а кубики есть? :)

Евген
На сайте с 28.02.2004
Offline
1040
#226

AnaStay, а бодрые фотки есть?

Арбитражишь? подними РОИ на 10-20% - бонусы на пополнение рекламных сетей (тм, мт, твк, твс) (https://eprofit.me/ru/partner?olymp)
AS
На сайте с 12.02.2014
Offline
2
#227
Мемори:
Ana а кубики есть? :)

Кубиков нету, мне кажется кубики у женщин не очень красиво смотрятся, но это чисто имхо, кому-то нравятся. Но бицепсы накачались от постоянного ношения малыша на руках, хотя тоже не особо нравятся накаченные руки у женщин. Обычно делаю полезную зарядку для позвоночника, главная цель спорта для меня - получить именно здоровье. Плаваю по возможности в реке и в море в любое время года.

---------- Добавлено 03.03.2014 в 23:30 ----------

Евген:
AnaStay, а бодрые фотки есть?

Бодрых фото много, но не люблю их в паблик выкладывать, не нравятся когда незнакомые люди меня рассматривают - повышенная чувствительность к чужой энергетике.

vandamme
На сайте с 30.11.2008
Offline
675
#228
Евген:
AnaStay, а бодрые фотки есть?

недавно попал на американский сайт http://www.girlswithmuscle.com/

пользуйтесь на здоровье :D

nik_
На сайте с 24.09.2013
Offline
27
#229

На гречку и рис на месяц и как минимум на 5-10 кг уменьшится вес, всё зависит от комплекции, проверил на себе, был вес 97 кг, стал через месяц 88 кг. 2-3 месяца такой диеты и далее можно уже питаться в меру и заниматься физ. нагрузками, штангой и гантелями и вес будет всегда в норме:)

AS
На сайте с 12.02.2014
Offline
2
#230
nik_:
На гречку и рис на месяц и как минимум на 5-10 кг уменьшится вес, всё зависит от комплекции, проверил на себе, был вес 97 кг, стал через месяц 88 кг. 2-3 месяца такой диеты и далее можно уже питаться в меру и заниматься физ. нагрузками, штангой и гантелями и вес будет всегда в норме:)

к такой диете обязательно сырые овощи, зелень и немного фруктов, чтобы витаминов хватало. +гречку желательно зеленую сырую пророщенную

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий