Как набрать вес?

rpex
На сайте с 19.06.2007
Offline
112
#111
4el2:


.

Увы, как людям не объясняй - 90% все равно будет считать протеин вредным. Я уже даже не отвечаю на вопросы по этой теме - люди не понимают прописных истин и считает все, что " в банке" - это плохо.

Весна, Чо.
Nomiki
На сайте с 28.03.2012
Offline
117
#112
rpex:
люди не понимают прописных истин и считает все, что " в банке" - это плохо.

+100500. Особенно если сравнить у нас "качество" импортного "охлажденного" мяса в супермаркете, резиновые помидоры и огурцы из круглогодичных теплиц и т.п, состав сосисок, колбас и пр.

Я лично за натуральный корм, но загоняться не надо, качественный протеин - вещь.

Заказать дизайн сайта: nomiki@yandex.ru | Портфолио: behance.net/nomiki | ВК: vk.com/nmk_msk
chaymaker
На сайте с 22.12.2009
Offline
193
#113
i-chelovekDobra:
у меня друзья пьют протеины и всякую другую ерунду, но я не хочу угробить здоровье, пока пытаюсь на картошке с салом:)

проще сказать, у вас не хватает денег для этих средств.

i-chelovekDobra:


друзья выглядят как бы уже мужественно, а я всё как пацан

ваша проблема не в том, чтобы вес набирать, а в том, что вас принимают за пацана. вам не хватает внимания и уважения. комплекссссссс

первым делом - дружите с собой... у вас есть свои свойства, за которых ваши мужественные друзья отдали бы многое... найдите свои плюсы.

seolink74
На сайте с 02.06.2006
Offline
396
#114

Простая истина набора мышечной массы.

Тренировка с разрушением мышечной массы с последующем восстановлением: аминокислоты +гормон роста+ тестостерон

Если нет роста то скорее всего либо

а) гормональная проблема

б) нехватка аминокислот для роста

Продвижение в ТОП3 Яндекс с оплатой по факту(писать в личку/Москва)
rpex
На сайте с 19.06.2007
Offline
112
#115
seolink74:
+гормон роста

Вот с этим я бы не шутил

beginerx
На сайте с 13.07.2009
Offline
173
#116

если заняться каким-нибудь видм спорта где есть весовые категории то проблема сама собой отпадет и встанет дургая как сбросить вес чтобы влезть в более низкую категорию :)

>>>Скорость и Реакция<<< (https://vk.com/app4629907 ): онлайн тренировка скорости и времени реакции.... (https://vk.com/app4612117 )... (https://vk.com/club18740762 ).
seolink74
На сайте с 02.06.2006
Offline
396
#117
rpex:
Вот с этим я бы не шутил

Вы уже шутите :)) Гормон роста у Вас выделяет гипофиз.

Надеюсь Вы так же понимаете что и тестостерон организм сам выделяет.

rpex
На сайте с 19.06.2007
Offline
112
#118
seolink74:
Вы уже шутите :)) Гормон роста у Вас выделяет гипофиз.
Надеюсь Вы так же понимаете что и тестостерон организм сам выделяет.

Естественно, но вот "вливать" в организм гормон "извне" - это уже весьма чревато.

L7
На сайте с 26.10.2010
Offline
79
#119

А никто и не говорил что "вливать" в организм гормон "извне" - это ключевой фактор

Chessmaster
На сайте с 28.12.2006
Offline
257
#120

Никак не потолстеете. Придёт ваш возраст и начнёте набирать килограммы. Что можно сделать сейчас? Каши по утрам, козье молоко парное, хлеб. Гимнастика. С гармонами не связывайтесь, можно убить здоровье. Умеренная половая жизнь. ... или думайте что для вас важнее :)

Просто сидишь и ждешь? Чуда не будет. Учись зарабатывать. Некоторые монеты вырастут в цене в 10 раз. Удачи! https://kriptovalyta.ru

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий