Как бросить курить?

Не бред, у нас вот сигареты самые дешёвые 3 евро стоят, так вот реально на еду не хватает :D в итоге я худой как спичка :)

По поводу названия топика меня больше интересует как не бросить курить при таких ценах :D

Проще бросить курить - Захавать табака :D

Тоже подумал освоить "пассивный способ заработка 100уе в месяц", весь день не курил, психанул, пошёл за пачкой только что :( Надеюсь, в скором всё таки брошу :)

Ничего не делать. Прекратить психовать (что сразу снизит прирост, т.к. жрут не от отказа, а от психоза). Примерно через полгода-год появляется возможность соблюдать диету и не курить одновременно. Набранный вес уменьшается до нормы. Хотя в конечном итоге он будет немного больше, чем до отказа. Но не ужасно больше. Килограмма на 4-6 примерно.

Это не миф, а научно доказанный факт

Источник

Решил проесть курс фенотропила. Он не только улучшает мозговую деятельность, но и аппетит уменьшает...

Могу по себе сказать, что курение уменьшает аппетит, ровно как простуда или сильная усталость.

Жрать не хочется просто по тому, что организм страдает.

Курил почти 7 лет, помогла электронная сигарета, в тот же день как её купил, забыл про обычные сигареты. Через полгода бросил и её (заправка закончилась, а магазин далеко был, всё ленился дойти купить, а потом и вовсе забыл). Правда ещё через полгода приблизилась дата сдачи диплома и сорвался) Вот уже год как снова курю. Блин пока писал пост сам решил бросить :) Завтра схожу за новой электронкой.

Насчёт вреда этих сигарет - вся инфа высосана из пальца, я перед покупкой долго изучал этот вопрос и могу с уверенностью сказать, что они практически безвредны, и уж точно гораздо менее вредны, нежели обычные. Тем более, что через какое то время можно перейти на безникотиновые заправки.

ПС: книгу Карра тоже очень многие советовали, не читал, но знаю что она многим помогла, даже скачал её, но руки до неё так не дошли.

Я ярый курильщик, никогда не расставался с сигаретой, курил много, очень много.

В день, режим мой такой, просыпаюсь к обеду, ложусь в 3-4 ночи, за этот промежуток бодрствование хирачил не меньше 2.5 пачек сигарет года 3 курил давыдоф (тяжелые) Общий стаж, 15 лет, мне сейчас 30.

Устал я от этой твари, бросаю в данный момент, получается не плохо.

За неделю сократил употребление до 10 штук.

Дай Бог мне сил избавится от этой мрази!

Самый садистский по отношению к себе и неэффективный способ. ) Но удачи. )

Согласен. Пробовал так бросить, когда ещё в старших классах учился. Дошёл до 3 штук в день. Бесполезно. Почти месяц по 3-5 сигарет курил, а потом по нарастающей...