Мы бросаем курить!

Шансон, жду завтра тебя тут с утра с моралями, как бы боевой дух поднимается после внятных разъяснений... :)

Ну и Некаду, мне кажется она очкует, но я за! :)

Я завтра в Будапешт буду весь день ехать, так что уж обойдитесь как нибудь без нравоучений :D

До понедельника осталось 40 минут.

Выкладывайте в топик свои фотки с последней сигаретой )))

Ну да ладно, утро вечера мудренее...

...в ожидании утренних сопель и нытья :) А ведь правда, всего лишь надо как-то сказать себе, что сигарет у тебя больше не будет... и принять это, а потом вкусить.

Не-не-не, я последнюю перед сном выкурю, писал же.

Перед смертью не надышишся! (с) 🤪

А то смотри - может проще спать бросить? :)

Я оторвал фильтр от данхила единички, выкурил, убрал пачку ... вопрос, когда пепельницу выкидывать? :)

Самое главное - проводите «бездымные перекуры» на свежем воздухе. Постарайтесь при этом дышать так глубоко, чтобы закружилась голова. Очень скоро Вы поймете, что свежий, чистый воздух еще больший наркотик чем никотин.

Я вот, только зашел домой, и никак не мог надышаться прохладным осенним воздухом на улице, до чего он хорош. Когда курил, не замечал таких вещей вообще.

_t2, вместо Шансона завтра? :)

_t2,

Я где-то читал про такой способ, если очень хочется курить, то надо делать вдохи и выдохи, но не могу найти эту статью.