Кто-нибудь скинул вес? Реально?

А еще гербалайф так продавали. напишут ерунды про бесплатные анализы и втюривают шнягу мол поможет она вам.

это верно может в одном случае из тысячи, когда человек реально болен. все остальное - просто жрут много или неправильно

Евген, А вы сколько щас весите? я вот после постройки новой клумбы да огород 8 соток скинул 3 кг за 3 недели.

я кстати отходил на курс гербалайфа. не знаю что там раньше, а сейчас неплохо с теорией помогают.

Друг продавал в 90 дошел до уровня 100 тр в месяц, потом бандюки наехали. кое как отделался.

150 вешу. клумбы нету.. работать руками, бегать и подтягиваться - ненавижу -))

с февраля был 165, пост, потом пиьагие как учили - кура-рыба и овощи.

сейчас отдыхаю на кипре, стал нарушать режим по части алкоголя.. приеду узнаем сколько в плюс.. думаю 2-3 кг будет.. будем сбрасывать.

siberiashaman, а я бы с вашим рационом наверное как тот парень, за 160 перевалил бы уже)))

Ох не справедлива судьба к склонным к ожирению))

О! Пленочники-обертыватели подтянулись. 😂

Евген, надо учесть еще, что у вас рост то не маленький...

Да вообще жгут, хорошо что в водолазном костюме сексом заниматься не предлагают :D