Здоровый образ жизни

Да, она это будет делать постепенно, что, разумеется, НАМНОГО лучше, чем сразу. 🚬

Печень - не единственное. Есть ещё мозг и прочая малозначимая фигня в организме, а ещё есть социальные последствия.

И причем тут "не отвалится"? Шуточками реальное положение дел не скроешь. Риск встретить сороковник или полтинник, а по нынешним меркам раннего старта - и тридцатник напрочь больным человеком, без сил, желаний, способностей, этаким мешком хворей и мучительных страданий. Риск попасть в серьезный переплет - самому дел наделать, в тюрьму угодить, или героем себя почувствовать так, что отоварят где-нибудь до инвалидности. Риск семью потерять. Риск белую горячку схватить и не вылезти, или вылезти с дефектом. Риск в наркологию попасть, и выйти покалеченным врачами. Риск по жизни в жопе остаться в социальном плане.

Вот о чем речь.

Обычно не чувствует. Алкоголь и "разумный человек" - это зачастую из разных миров.

Евгений, я понимаю, о чем Вы. Но все же позволю себе процитировать Львовича:

Бокал сухого красного вина ежедневно за ужином - это одно. Бутылка водки с утра "теплая из мыльницы" - это другое. Разумеется, есть категория людей, которые очень быстро проходят путь от первого ко второму. Не замечая той самой грани, о которой я говорила. Видимо, именно эту треть населения планеты и имел в виду Игорь Львович. В таком случае, конечно, не стоит и начинать. Да и нужно ли - действительно, вопрос.

Счас угадаю... следующим постом обязательно вспомнят какого-нибудь аксакала, которому 107 лет, живя у себя в кишлаке, он пьет вино уже 100 лет, с тех пор, как ему мальчиком налили в день похорон его пра-пра-прадедушки, который умер в 138 лет, при этом каждый день у себя в кишлаке он пил вино.......

🚬

Я почему-то так и подумал.

Уже писал, повторю. Обязательны ежедневные прогулки по 5-10 км. Не беготня по офисам-магазинам, а именно прогулки, желательно без мыслей о насущном. Идите и любуйтесь пейзажем. Времени нет? Вставайте раньше, спите меньше. Человек не создан для сидячего образа жизни, нужно двигаться.

"Лично я бухаю.........."

Если уж Владимир Соловьев находит время на ежедневную десятикилометровую пробежку... А вот если набухался с вечера и нет мочи поднять жопу - вот это уже ближе к истине обычно.

Сосед тот доктор философии, владеет 8 языками и почти патологически честный человек.

Могу добавить, что русский, из дворянского рода, потомок белоэмигрантов и не липовый, а самый настоящий фронтовой ветеран.

Львович предложил ограничить углеводы, а вы предлагаете мясо раз в неделю???

Так и до катаболизма внутренних органов не далеко.

Всем мужчинам советую только белковые диеты и никакого вегетарианства.

Чай зелёный не имеет отношения к здоровому образу жизни.

Антиоксиданты получаемые систематично, снижают иммунитет.

Про кофеин вы с сами знаете - зависимость..

StaroverovMax добавил 16.05.2011 в 12:56

Грань - это цирроз, если почувствовали грань, значит уже поздно пить боржом..