Здоровый образ жизни

B5
На сайте с 29.11.2005
Offline
122
4794

Пока молод все не почем, но приходит время и начинаешь думать, что многое пора менять.

Очередной звонок прозвучал совсем недавно. Подвернулась, хорошо оплачивая, срочная работа. Сидел две недели по 12 часов перед компьютером, сделал, получил деньги, а сейчас начались проблемы со спиной.

Хотелось бы выслушать советы коллег по оптимальному режиму работы, отдыха и питания.

Я понимаю, что надо больше бывать на свежем воздухе, задумать над очищением организма. А вот как себя заставить изменить привычный образ жизни?

Не люблю ходить строем, читать анонимки и петь в хоре.
Бардо
На сайте с 01.12.2008
Offline
221
#1
bvp500:
А вот как себя заставить изменить привычный образ жизни?

Вопрос недозревшего самурая. Просто пересмотреть распорядок дня и питание и втиснуть в него физ упражнения, творог, фреши и овощные салаты. Каждые два часа после сидения возле компа- небольшая зарядка 2-3 минуты. Иначе - каюк.

Пишу статьи https://searchengines.guru/ru/forum/291836 Связь @bardobook
Privod
На сайте с 05.04.2009
Offline
147
#2
bvp500:
задумать над очищением организма.

0,5 или 0,7 вотки, организм очищен и спина больше не болит.

Фейковые новости о Украине. (http://stopfake.org/) Международный интернет-маркетинг (http://burzhu.net/)
SAlex
На сайте с 27.07.2008
Offline
409
#3

Здоровье - только для богатых. Которые могут думать о себе.

А если ты НЕбогатый, то ничего не получится, придется думать о куске хлеба (и зрелищах). Для чего нужно работать (читай - дать возможность богатым заботиться о своем здоровье).

зы.

Общество осуществляет селекцию. Богатые - элита. Бедные - навоз.

ззы

Если это тебя шокирует, то продолжай жить в мире иллюзий :)

Бардо
На сайте с 01.12.2008
Offline
221
#4
Privod:
0,5 или 0,7 вотки, организм очищен и спина больше не болит.

Тоже вариант. С молодым-то чесночком....

Бардо добавил 15.05.2011 в 17:28

SAlex:
Если это тебя шокирует, то продолжай жить в мире иллюзий

Можно подумать вы в другом мире живёте. Только что сами очередные иллюзии озвучили.

converse19880604
На сайте с 31.05.2009
Offline
164
#5

ЗОЖ для неудачников, дискас.

Бардо
На сайте с 01.12.2008
Offline
221
#6
converse19880604:
ЗОЖ для неудачников, дискас

Нужен продуманный компромисс. Иначе - каюк.

B5
На сайте с 29.11.2005
Offline
122
#7
Privod:
0,5 или 0,7 вотки, организм очищен и спина больше не болит.

Это иллюзия. А действительность уже рядом.

Privod
На сайте с 05.04.2009
Offline
147
#8
bvp500:
Это иллюзия. А действительность уже рядом.

Какая же это иллюзия, водка очень даже материальна.

Nekada
На сайте с 01.05.2009
Offline
233
#9
Privod:
водка очень даже материальна.

Это щас ты или тот самый, второй, с которым ты не знаком? 🍿

Наблюдаю и развлекаюсь.
Бардо
На сайте с 01.12.2008
Offline
221
#10
Privod:
Какая же это иллюзия, водка очень даже материальна.

Более того - этот странный напиток помогает осознать собственную силу перед надвигающимися недугами и немедленно разработать план действий.

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий