- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Переиграть и победить: как анализировать конкурентов для продвижения сайта
С помощью Ahrefs
Александр Шестаков
VK приобрела 70% в структуре компании-разработчика red_mad_robot
Которая участвовала в создании RuStore
Оксана Мамчуева
Снижаю дозу. Совсем без электронной сгареты - начинает плющить ((
Тоже снижаю дозу 🚬 ...
Плющит, тошнит, деприснит) + только переболел гриппом...
Бросать курить нужно адназначна!11
Alexey D.K. добавил 20.01.2011 в 16:30
Для курильщика с таким стажем, как у тебя, способ бросить есть только один - сразу и окончательно.
А куда деть никотиновую зависимость?
Если не пользоваться пластырем, то только снижение дозы поможет.
А куда деть никотиновую зависимость?
Если не пользоваться пластырем, то только снижение дозы поможет.
Месье - теоретег? Тяга к никотину исчезает через 5 суток.
Я курил 22 года. Никакие пластыри, снижения дозы, жвачки, таблетки и прочие заменители не помогали. Бросил резко. И скоро исполнится 3 года, как не курю.
Никакие пластыри, снижения дозы, жвачки, таблетки и прочие заменители не помогали. Бросил резко.
Не курил после резкого бросания месяц, потом закурил (нервы...).
Есть все же, что-то такое, что привязывает... сигареты тоже наркотик.
Думаю, что нужно себя зря не мучить, и искать способ...
Думаю, что нужно себя зря не мучить, и искать способ
Совершенно верно. Вот снижение дозы - это и есть мука. Надежный способ бросить курить есть только один - бросить.
Вот снижение дозы - это и есть мука. Надежный способ бросить курить есть только один - бросить.
Какие ваши доказательства?
Думаю, что нужно себя зря не мучить, и искать способ...
Способ есть - помучиться месяцок - другой. 😂
Какие ваши доказательства?
Личный опыт. ;) И многолетние наблюдения за бросающими путем снижения дозы, использования пластырей, таблеток и прочей ерунды. Ни одного успешного случая не знаю, кроме тех, когда курильщик просто отказался от курения.
Какие ваши доказательства?
Для эксперименту перестал курить после Рождества. Сигареты не ломал и не выкидывал. Та недокуренная пачка всегда при мне, только переложил из кармана в сумку, чтобы рефлекторно не закурить.
Товарищ на работе одновременно "бросил". Один день не курил, на второй одну сигаретку себе позволил... На сегодня курит 5-10 сигарет в день. Лучше, конечно, чем пачка-полторы. Посмотрим, чем закончится. 🚬
Способ есть - помучиться месяцок - другой. 😂
Да ладно людей пугать, меня плющило два-три дня, хотя не совсем понятно от чего - то ли от безникотинья, то ли с конкретного перепою. 🚬
Та недокуренная пачка всегда при мне
У меня еще до сих пор початый блок веста лежит на полочке. Гостям раздаю, когда у них сигареты кончаются.
Посмотрим, чем закончится.
ничем, дальше больше... опять вернется к пачке в день
есть еще способ бросить такой бегаешь 30 минут, пульс что бы был 170-180, когда сиииильна отдышка... Останавливаешься и закуриваешь сигарету, в полные легкие...
Если легкие не выплюнишь, то курить точно бросишь :) :) :)