Бросаю курить, помогите советом.

Ален Карр рулит. Как-то ради любопытства начал его читать, прочел страниц 40 и понял - это чтиво очень плохо сказывается на моем отношении к сигаретам, оно промывает мозги, и если так будет дальше продолжаться, то придется распрощаться с сигаретами..... И бросил читать Карра чтоб не бросать курить.

Сестра прочла - бросила (курила 8 лет, уже лет 7 не курит, ее подруги бросили и тд..тема рабочая вобщем)

извините за оффтоп.сам хочу бросить курить.

вес сильно набираешь после того как бросаешь?

Блин да набираешь первое время, я лично сильно(5 кг сразу) Могу сравнит с беременностью,все время что то жжжжжжувать охота.

Поддерживаю m0ntag, Ален Карр рулит! Сам бросал с его помощью, читал половину книги недели 3, бросил на 70 дней :( У меня есть друг, который пыхтел 10 лет и, зная его, я был уверен, что он никогда не бросит курить, НО снова Ален Карр, только в mp3 формате, результат - более года не одной затяжки.

Читал Ален Карра 3 раза, от корки до корки, как курил так и курю... уже около 10 лет...

тоже подумываю что надо бы бросить.. не хватает силы воли...

Я это тоже скачал(Ален Карр ) попробую, спасибо. Кто чем пользовался кроме леденцов и семечек. Подскажите, от семечек губы-зубы и мусор около компа, конфеты как бы еще больше веса не набрать )

kuzenstudio - что-то не совсем понятно - Вы женщина или мужчина? Объясню, почему спрашиваю - вроде бы пишите от лица мужчины, но стиль Вашего написания, сравнения жора во время беременности - сомневаюсь, что мужчине это знакомо, к тому же волнение по поводу веса- это явно женская составляющая, так как если мужчина - действительно мужчина, то достаточно двух этапов - решил - сделал. Всё.

Поэтому, если Вы мужчина, то и поступайте как мужик. Если женщина, то не понятно, зачем прятаться за личиной чужого пола.

Именно, эта зараза работает даже если не собираешься бросать курить...главное читать.

Лично я бросал курить(курил 10 лет) еще до Карра , просто каждое утро выматывал себя беговыми тренировками..после них как то не до сигарет и мысль "не закурить ли" вызывала лишь кривую ухмылку - психика была прокачана бегом и вопрос курения решился сам собой. 2.5 лет не курил, потом опять от нефиг делать начал...

Ну, наверное, на тех у кого с восприимчивостью совсем плохо, Карр может и не подействовать.. или наоборот (маниакальная тяга к сигаретам)

m0ntag добавил 04.10.2010 в 03:21

Кстати да, я и сам перечитыал пару раз сообщения топикстартера, отыскивая там четкие признаки пола так как складывалось впечатление что пишет женщина))

Читайте Алена, он гений. Поддерживаю m0ntag,

С самого начала отношений уговаривал жену (на тот момент еще девушку) бросить курить.

Потом купил ей Карра - сказала, что почти половина аргументов мои :) При этом Карра я не читал - бросал курить 6 лет назад самостоятельно. ИМХО совет - нужно просто понять и принять, что сигареты не нужны (скрипач не нужен (с) ), и окончательно и бесповоротно отказаться от них. Навсегда.