Безникотиновые сигареты

Я когда-то бросал с никоретами.

Пожуешь и чувствуешь, что выкурил полпачки - сердце так колотится.

--

Вы бы пока не козыряли достижениями. Сглазите.

Щасливчик :)

Как говорила мне знакомая докторша никотин практически полностью перестает участвовать в обмене веществ через 3 месяца. Но от психологической зависимости никуда не денешся, так что держаться теперь надо до конца.

Через три недели в организме остается 1 процент.

У меня стаж 27 лет был. Первую неделю ломка была страшная, организм просто колбасило (не хочется говорить о некоторых физиологических вещах). Морально тоже. Поймал себя на том, что на третий день шел по тротуару и плевал на стекла машин припаркованных прямо на тротуаре. Злобу срывал.

Очень помогла книга Аллен Карр "Легкий способ бросить курить".