- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу

Что делать, если ваша email-рассылка попала в спам
10 распространенных причин и решений
Екатерина Ткаченко
Jackyk, возможно, вы просто живете под властью родительских установок "надо". Вы принимаете их за свои собственные, но они навязаны в глубоком детстве. Поэтому и приходится стегать себя по бокам, чтобы заставлять себя их выполнять. Потому что ваша подлинная личность не хочет голодать 7 дней.
Работа по осознанию чуждых установок и высвобождение подлинного "я" - самая важная работа личности человека. Только она приведет к гармонии с самими собой. А насиловать себе - ничего хорошего не будет.
Это все мое имхо, могу ошибаться.
у меня вопрос другой: в первом посте написано, что этой чудодейственной технике обучают на тренингах. что это за тренинги такие?
Это был тренинг в бизнес-школе. Тренинг являлся малой частью профильного курса, и был направлен на повышение личной эффективности. В свою очередь данному методу было отведено очень незначительное время от всего тренинга. Примерно час из четырех полных дней.
Я постарался Вам ответить максимально доброжелательно, пропустив мимо ушей Ваши эпитеты и намеки. Если же Вы и дальше будете продолжать в том же духе - разговора не получится.
также очень любопытен пассаж про обстоятельства при которых нельзя "положиться даже на самого себя, на свой разум, рассудок и логику". что это за обстоятельства? алкоголь? наркотики?
Что для меня в данном топике реально странно, так это то, что тут люди почему-то бросились искать греховные зерна, выявляемые данной методикой, в моей жизни. Причем даже те, кто раньше вроде в таких вещах замечен не был, например - Костя Каширин.
Или этот вопрос носит общий характер? Но тогда и ответ будет столь же общим: таких примеров - масса. Хотя бы с той же немытой посудой. И у меня большая просьба к читающим эти строки проявить хоть немного сообразительности и не думать, что я тут рассказываю историю своей жизни, и у меня вся кухня завалена посудой. Прям как дети, ей-Богу. Ну что, обязательно нужно пояснять, что у меня все тарелки вымыты до блеска, а этот пример - лишь иллюстрация к практическому применению?
алкоголь? наркотики? тем более странно, что при этом подписанный контракт во внутреннем кармане пиджака имеет магическую силу.
Я не употребляю наркотики, а теоретически рассуждать на такие серьезные темы я не готов. Но прокомментирую вторую часть фразы. Дело не в форме, над которой Вы тут всячески изгаляетесь ("контракт", "расписка" и т.д.). Дело в сути: в умении держать своё слово. И перед другими людьми, и, как частный случай - перед собой.
это уже, я вам скажу, серьёзно.
А вот эти приемчики, пожалуйста, оставьте для кухни. Вне зависимости от состояния на ней посуды им там самое место.
Jackyk, возможно, вы просто живете под властью родительских установок "надо". Вы принимаете их за свои собственные, но они навязаны в глубоком детстве.
Костя, скажу честно, уж от кого, а от Вас я не ожидал таких странных переходов на личности. Я что, звезда голубого экрана, что мы будем обсуждать лично мои слабые стороны (в наличии которых я, в отличие от некоторых, отдаю себе полный отчет, и не пытаюсь показать, будто у меня их нет, но тем не менее - и обсуждать их с кем-либо не желаю)? Я вообще не понимаю, причем здесь эта психологическая высокопарщина про детство и родителей. Есть такие слова - лень, разгильдяйство, нерешительность. С этими всеобъемлющими пороками и позволяет бороться данная методика. А "родительские установки надо" здесь просто рядом не лежали.
Потому что ваша подлинная личность не хочет голодать 7 дней.
Подлинная личность может хотеть голодать 7 дней до начала, но перехотеть в процессе. Потому что это сложный и, в-общем-то, мучительный процесс. Подлинная личность может захотеть подняться на Эверест, но через пол-километра пронизывающий холод и парализующая волю усталость сделают свое дело, и желание может пропасть. Раз уж выше было сказано про наркоманию - то да, вот хороший пример. Наркоман может совершенно искренне хотеть завязать с наркотиками, и в своем обычном состоянии (вне ломки) он реально осознает ту пропасть, куда он катится, и хорошо знает, что нужно бросить. Но когда его начинает колбасить, эта личность уже не может столь же адекватно и отстраненно смотреть на самого себя, и он приносит большую цель подлинной личности в угоду низменному, но очень мощному физиологическому стимулу.
Прошу понять правильно, я не говорю, что данный метод может излечивать наркоманов. Я просто говорю о том, что бывают ситуации, когда подлинных установок подлинной личности совершенно недостаточно для того, чтобы не сломаться, не сбиться с пути, не повернуть назад. Они меркнут в процессе. Они уже не кажутся такими притягательными и нерушимыми.
А вот данное себе либо кому-то еще Слово - это такой фактор, такой личностный идеал, предать который гораздо сложнее. Лично мне. Именно поэтому есть Люди (с большой буквы), Слову которых доверяют. Потому что если он сказал Слово - люди знают, что он его сдержит. А есть люди, слово которых ничего не стоит. Это пустозвоны, пустые мелкие людишки, с которыми противно работать и общаться.
Это Вам и так прекрасно известно. По большому счету, если свести всё сказанное к одной фразе: в данном топике рассматривается частный случай проявления даваемого Слова - когда оно дается самому себе.
И мне совершенно не нравятся попытки со стороны ряда Участников топика всеми правдами и неправдами очернить эту способность, приравнять ее и к шизофреническому раздвоению личности, и к пережиткам трудного детства и родительских ошибок, и хрен знает к чему, лишь бы показать, что данный метод характеризует незрелость личности.
А на мой взгляд - ровно наоборот. Умение держать Слово говорит о цельности личности, о ее силе. А умение держать Слово, данное самому себе, когда никто никогда это не проконтролирует, не предъявит претензий, не опозорит - это требует силы и цельности вдвойне.
Работа по осознанию чуждых установок и высвобождение подлинного "я" - самая важная работа личности человека. Только она приведет к гармонии с самими собой. А насиловать себе - ничего хорошего не будет.
Т.е. жить по принципу "слово означает дело" - это насилие над собой??
Кстати, а что такое "подлинное Я"? Вообще-то, родительские установки - эт тоже определенная часть меня. И я бы не сказала, что худшая.
Потому что при современном развитии средств коммуникации - можно найти собеседника
Ну, если вы считаете что вести дневник человек может только от недостатка общения... Просто скажу, что я с Вами не согласна совершенно, этого хватит. А то дискуссия приобретает какой-то нехороший оборот обвинений, домыслов и что, самое смешное, наклеивания ярылков и проставления "диагнозов", например, такого:
В частности, в данной дискуссии участвует несколько человек, которым, вероятно, несложно мыть посуду и даже ходить в атаку. Но почти немыслимо отказаться от гиперразвитой потребности в самоутверждении. Просто с посудой все наглядно и для самого себя, а с другими траблами - нет, они заметны только со стороны)
родительские установки - эт тоже определенная часть меня. И я бы не сказала, что худшая.
Родительские установки - определенная часть всех, кого родители воспитывали. Если не переходить на личности, то далеко не у всех такая часть может хоть как-то способствовать счастливой жизни.
Да, и очень прошу мои слова воспринимать как совершеннейшее ИМХО.
Я не употребляю наркотики, а теоретически рассуждать на такие серьезные темы я не готов. Но прокомментирую вторую часть фразы. Дело не в форме, над которой Вы тут всячески изгаляетесь ("контракт", "расписка" и т.д.). Дело в сути: в умении держать своё слово. И перед другими людьми, и, как частный случай - перед собой.
золотые слова! я даже болдом выделил. в свете вышесказанного объясните мне смысл написания бумаги? если человек и так знает что он хочет, то зачем ему себя в этом ещё убеждать, да ещё и прибегать к таким неоднозначным методам? вы же знаете изначально чего вы хотите? вдумайтесь в слово "хотеть", "захотеть". не пересиливать себя, а делать по желанию. и не делать того чего вы не хотите. это не нужно. :)
мой вопрос был не "общим". это был четкий вопрос именно к вам. вы можете не отвечать здесь, главное чтобы вы сами задумались и ответили на него себе.
итак:
почему вы думаете что не можете доверять себе? (своему разуму, рассудку и т.д.)
почему вы считаете что описанный метод не несет в себе никаких побочных явлений?
Константин еще раз озвучил то, что я писал в предыдущей ветке. В нашей жизни слишком много "надо". А вот если ты умеешь превратить "надо" в "хочу", то этого достаточно, чтобы сделать.
Мне надо сегодня сделать заказ leobat? Нет, не надо, просто я хочу получить 130$.
Мне надо вымыть посуду? Нет, не надо, просто я хочу, чтобы мои домашние не считали меня свиньей.
Мне надо идти на пробежку утром? Нет, не надо. Но я пока не знаю, почему я этого хочу, поэтому и не бегу. Как только пойму - побегу.
Мне надо вставать в 8 утра, при том, что я сова? Нет, не надо. Но я хочу ложиться спать вместе со своей женой.
золотые слова! я даже болдом выделил. в свете вышесказанного объясните мне смысл написания бумаги?
Болдом Вы выделили слова об умении держать своё слово. Для того, чтобы его держать, нужно, чтобы было, что держать. Чтобы держать слово - это слово должно быть сказано. Иначе держать будет нечего. Оно должно быть четко сформулировано, чтобы избежать разночтений и двояких толкований. Иначе получится аналог партнерских отношений без договора, либо страны без законов. Вроде все знают, "что такое хорошо, а что такое плохо", но правда у всех - своя. А закон - един для всех (по-крайней мере, именно для этого они создаются). Также и здесь. Написанные действия и четко сформулированные сроки придают целями и желаниям, о которых говорите Вы ("если человек и так знает что он хочет") форму конкретики.
если человек и так знает что он хочет, то зачем ему себя в этом ещё убеждать
Не убеждать. А поставить себя в положение, когда ты не можешь этого не выполнить. Это не убеждение. Это сожжение кораблей после высадки эскадры на берег. Знаете эту притчу, когда раз за разом армия проигрывала сражение? А потом полководец после высадки взял и сжег корабли, чтобы бойцы не могли вернуться. И у них осталась только одна дорога с очень простым выбором: либо они выиграют сражение, либо их убьют. И они его выиграли.
Разумеется, если человек способен делать что-то без подобных методов - так и пусть делает. Конечно же, не нужно применять это по 7 раз на дню да по любому поводу. Но иногда сжечь корабли - означает не усложнить, а облегчить себе задачу. Потому что этим ты отметаешь все сомнения. А сомнения, нерешительность, откладывание, лень - вот подлинные убийцы судеб.
"Нерешительность сгубила гораздо больше карьер, чем неспособность" (с).
почему вы думаете что не можете доверять себе? (своему разуму, рассудку и т.д.)
Потому что в некоторых случаях я подвержен разгильдяйству, лени и нерешительности. Как и очень многие другие. А Вы, кстати, нет? Ну, раз уж мы все же не можем обойтись без обсуждения нас самих... Просто я в этом могу себе признаться, и знаю, как с этим бороться, когда более простые способы мне не помогают. Да, есть, наверное, люди, которые абсолютно лишены слабостей. Ну, на словах, по-крайней мере. Ну что ж... Значит, им это всё не нужно, я с этим и не спорю, и отнюдь не стремлюсь навязать эту методику всем и каждому. Да я бы сказал - я вообще ее никому не навязываю. Кому-то вон, судя по голосованию, это вообще кажется полным бредом. А кто-то разочаровался, видимо, ожидая волшебного кувшина вместо ключей к жестким волевым решениям.
почему вы считаете что описанный метод не несет в себе никаких побочных явлений?
Я, заметим, такого не говорил. Но в-общем, я и правда не склонен приписывать ему какие-либо вселенского масштаба последствия, пока не будет доказано обратное. Презумпция невиновности. Кроме того, я в достаточной степени доверяю тем людям, которые организовали ту бизнес-школу, проводят уже свыше 10-ти лет этот курс и этот тренинг. И доверяю им не только я, а десятки владельцев, руководителей и топ-менеджеров крупных и известных на всю страну компаний. Это аргумент не в пользу безвредности. А в пользу обоснованности презумпции невиновности.
Нет, не надо, просто я хочу
Тоже техника, ничуть не хуже, но и не лучше, чем "обязательство".
Хорошо подойдет кисейным барышням, для которых собственные капризулечки важнее, чем результат. :)
Например:
Мне надо идти на пробежку утром? Нет, не надо. Но я пока не знаю, почему я этого хочу, поэтому и не бегу. Как только пойму - побегу.
Вообще-то, у пробежки по утрам есть конкретный результат - укрепление здоровья, смена настроения на более оптимистичное. "Хотеть" этого результата утром в теплой постельке - минимум трудно. Легче сказать "мне не надо. и не очень-то я этого хочу", что люди и делают в массе своей. :)
Правда, пробежка оправдана, если бегать по парку или хотя бы подальше от автострад. Но это другой вопрос.
talia добавил 16.05.2008 в 13:18
Если не переходить на личности, то далеко не у всех такая часть может хоть как-то способствовать счастливой жизни.
А что такое счастливая жизнь? Чтобы избавиться от установок, которые действительно мешают счастью, надо хотя бы знать, что тебе нужно и почему тебе что-то конкретное мешает.
Кушать именно за столом, а не с полу - это тоже родительская установка. Кому-нибудь она мешает?
Мне надо сегодня сделать заказ leobat? Нет, не надо, просто я хочу получить 130$.
Да, я хочу получить 130$. С другой стороны, этот заказ можно сделать и через месяц, так как у заказчика не горит, а 130$ мне не особо и нужны, я и так в этом месяце трешник заработал, так не посмотреть ли мне ДОМ-2 (посетить порносайт, потрещать в Курилке на серче и т.д. и т.п.)? Или, может, все же лучше сделать заказ сейчас?
Мне надо вымыть посуду? Нет, не надо, просто я хочу, чтобы мои домашние не считали меня свиньей.
Да, но мои домашние уехали на неделю, а меня, если уж так разобраться, не очень-то эта посуда и парит, вон в курилке серча какие интересные топеги, ну ее нафиг, эту посуду, вымою завтра... или послезавтра... Или все же сегодня вымыть? Но ведь топеги интересные... Блин!
И так далее. Чувствуете? Знакомо? Что это такое? Это - с о м н е н и я. "Обязательство" переводит процесс в другую плоскость. Оно отметает сомнения. Потому что выбор будет уже совсем другим. Выбор будет таким: выполнить обязательство, или его нарушить? А в этом нет сомнений. Сдержать собственное Слово - мощнейший стимул. Куда сильнее, чем 130$ не первой необходимости и чистая посуда.
Речь идет о психологических приемах, а они по определению не могут быть универсальными и подходить всем.
Он не универсален не только по психологическим причинам, но и банально по техническим. Данный прием для своего использования требует наличия кроме себя любимого, еще, по-крайней мере, ручки и бумаги, а в идеале места где писать, и главное, где хранить. Поскольку метод плодит, как правильно заметил ТС, документы. А любые документы требуют защиты... Так же, он не универсален, в силу ограничений на его использование. Например, он не может использоваться слишком часто, потому как растет вероятность нарушения Обязательства. Использовать его для решения бытовых проблем, все-равно, что палить из пушки по воробьям, а в бизнесе есть другие документы, типа договора.
Вобщем, лишние это, надо просто иметь принципы и в соответствии с ними жить.☝ А недостатки, что ж, надо их познать и принять.🙄