Бросил курить - помогите! ))

BUFO
На сайте с 15.06.2003
Offline
224
#171
zzzzz:
всякий раз когда мне в голову лезет мысль закурить сигаретку, я просто думаю о том, как прекрасно что теперь я некурящий, здоровый, уверенный в себе чел.

я это чувствую и понимаю и без Карра. :) Просто есть люди которые не задумываются об этом (или не хотят думать) так вот им и нужен "толчок" в виде пособия. Правильно кто-то сказал про триггеры - своеобразная восприимчивость к написанному и разжованному. Но меня немного смущает что на волне популярности первой брошюры на свет вышли продолжения - как бросить пить, как похудеть итп.... Этакий "мессия" for all :)

Все люди разные и метод действителен не для всех ;)

motoman
На сайте с 11.05.2006
Offline
333
#172

Бросил ради девушки... если на здоровье по барабану, то просто надо найти другой повод для себя :)

Cмотреть истории инстаграм анонимно - https://anonstories.online/ru Обзорная статья об этом: https://www.pro-smm.com/istorii-v-instagram-anonimno/
zzzzz
На сайте с 12.12.2006
Offline
204
#173
BUFO:
Просто есть люди которые не задумываются об этом (или не хотят думать) так вот им и нужен "толчок" в виде пособия.
Все люди разные и метод действителен не для всех ;)

Может Вы и правы, возможно книга ещё один способ задуматься, как и эта тема на форуме. Я например следил за этой темой с 28.01.2008, как только ТС её поднял, но курить решился бросить только несколько дней назад, возможно дозревал :D

/////
T
На сайте с 01.10.2004
Offline
73
#174

Респект тем, кто бросил. Самое удивительное, что, бросив, понимаешь, что это совсем и не нужно тебе было. Никогда. А еще понимаешь, что сделать это совсем не сложно было :) И, что миф о обреченности попыток бросить, всего лишь миф. Сказки.

Сам бросил в один миг, просто понял, что мне это не нужно больше. Понял, стоя в очереди за очередной пачкой дерьма. Это было 5 лет назад. До этого курил 8 лет (пачка в день).

Кстати, почему-то мне кажется, что те бросающие, которые пытаются заменить сигарету кальяном, пластырем, леденцами, семечками и прочей чушью, не готовы по настоящему бросить. Они продолжают идти на поводу у своей слабости, помнят о ней. И рано или поздно она возьмет свое. По настоящему бросить - это стать немного другим человеком.

response
На сайте с 01.12.2004
Offline
324
#175
motoman:
Бросил ради девушки... если на здоровье по барабану, то просто надо найти другой повод для себя :)

покуривали парламент лайтс полгода, по десять штучек в два дня? :)

Однопоточный парсер ключевых слов Магадан (http://magadanparser.ru) (со свистелками) Многопоточный парсер ключевых слов Солнечный (http://sunnyparser.ru) (без свистелок)
Dreammaker
На сайте с 20.04.2006
Offline
569
#176
BUFO:
как бросить пить

Почему и эта книга не может быть таким толчком? :) Я прочитал и её через некоторое время после того как прочитал "Лёгкий способ бросить курить" - скоро будет полгода, как не пью ничего, даже пива, и задумываюсь уже над вопросом о том, зачемя делал это раньше :)

!A
На сайте с 09.03.2008
Offline
0
#177

Тоже когда то бросил ради своей любимой, да и не хотелось иметь сравнение рта с помойкой....респект всем, кто бросил курить.

_2
На сайте с 30.05.2007
Offline
171
_t2
#178
zzzzz:
BUFO, тут я с Вами не согласен, у меня тоже стаж немалый, около 20 лет курил, и до недавнего времени все мои попытки бросить, заканчивались в течении 2-3 часов, потом у меня начинало сносить голову и я бежал за сигаретами в магазин.
Книжка Карра помогает просто посмотреть на курение, а вернее на некурение совсем с другой стороны, после прочтения книги (во время её прочтения я ещё курил) я просто перестал курить без всяких там пластырей и мук, которые меня одолевали раньше, в этом и заключается метод, всякий раз когда мне в голову лезет мысль закурить сигаретку, я просто думаю о том, как прекрасно что теперь я некурящий, здоровый, уверенный в себе чел.

Подписываюсь под каждым словом!

Просто, чувствую себя человеком теперь... Поверьте - качество жизни и полнота ощущений повышаются многократно.

Как я теперь жалею о тех 10 годах что бездумно курил, Вы себе не представляете...

Dervish
На сайте с 11.05.2005
Offline
186
#179

_t2, да и я тоже. Ну, не то, чтобы жалею, а просто рад, что бросил. Дымил как паровоз на пути к светлому будущему. Правда, бросил токо сигареты) Но курю трубку или самокрутки, не особо регулярно, одну сигаретку в день :)

Пингвин под микроскопом. (http://ac-u.ru/arts/pingvin-pod-mikroskopom/) Особенности продвижения Интернет-магазинов. (http://ac-u.ru/arts/osobennosti-prodvizhenija-internet-magazinov-bytovojj-ili-kompjuternojj-tekhniki-s-interesnymi-primerami-i-zabavnymi-kartinkami/) Копирайтинг. Качественно. (/ru/forum/725909)
_2
На сайте с 30.05.2007
Offline
171
_t2
#180
Представители Росстата недавно заявили: за семь месяцев с начала 2007 года разница между смертностью и рождаемостью в России составила минус 330 тыс. человек. А по данным ООН, к 2050 году население России сократится на 30 млн.

...Второе место среди причин, убивающих россиян, занимает курение. По оценкам экспертов, 65% российских мужчин и 30% женщин заядлые курильщики. Из них примерно половина умирает от заболеваний, вызванных этой пагубной привычкой.

"Сигареты убивают от 330 тыс. до 400 тыс. человек ежегодно, – рассказал "НИ" Кирилл Данишевский. – За диагнозом смерть от сердечно-сосудистого заболевания или от рака зачастую стоит именно табак. При этом если алкоголь в малых дозах полезен, то курение в любых дозах вредно. Две сигареты в день столь же вредны, как целая пачка. Никотин очень сильный наркотик, вызывающий жесточайшую зависимость. Кроме никотина в сигаретах содержится около 300 вредных соединений. Табачный дым выделяет угарный газ, канцерогены и 40 веществ, которые вызывают рак. Курение убивает гораздо больше людей за счет ускорения развития сердечно-сосудистых заболеваний, рак – далеко не главная причина смерти курильщика"....

http://golodanie.livejournal.com/

И не нужно думать что Вас это не коснется....

Многие тут-же парируют - "я мол от выхлопов быстрее умру" (но мы же не присасываемся к выхлопной трубе?), или "Все равно помирать..." Подумайте сами - в 40-50... лет Вы можете вести активный образ жизни, радоваться и получать от нее удовольствие.

А можете бегать по больницам и поликлиникам - здесь укололо, там заболело... А все - за сомнительное удовольствие покурить сигаретку ((

Во всем мире – курение признак недоразвитости, у нас же оно возведено в ранг моды. Реклама сигарет встречается почти повсеместно: не на улице, так в метро или подземном переходе".
"Если ты куришь – у тебя нет шансов познакомиться с клевой девчонкой или парнем", "Если ты куришь – у тебя нет шансов устроиться на высокооплачиваемую работу" – таковы рекламные слоганы в Америке. В итоге в сознании нации складывается стереотип того, что сигареты – для людей третьего сорта, с которыми не считаются.

А у нас выгодно травить людей, не задумываясь о будущем...

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий