Пиво после пробежки нормально ли ?

Я бегаю 21, 30 и 42 км и у меня желание выпить пиво зависит от моего состояния. Иногда прибегаешь и тебя прям очень хреново и пиво тут не поможет, поможет чай (все вместе апельсин, лимон, облипиха, мед, имбирь) и после этого можно жить. 

Важный момент - нужно сразу восстанавливать солевой баланс, без соли нельзя ..

вот и адепты подтянулись. Ты нарколог? ))

А ты любитель пивных поглощений?

В этом вопросе мы на разных баррикадах.

p.s. Отвечая на твой вопрос - я за свою жизнь достаточно схоронил друзей/знакомых, погибших в том или ином варианте от последствий запоев и алкогольных психозов. Всё начиналось с приятных посиделок с пивом.

Когда я не бегаю, мне проще не пить или совсем немного выпить. Наступает опьянение уже после литра. 

Много лет назад был в компании нарколога в наркологии. Я тогда вообще не выпивал, был по делу другого человека. Короче нарколог с товарищем выпили бутылку водки, он сел в запорожец и умчал по делам, только пыль стояла вслед. История реальная ..

Попробуй пить в процессе бега ..

Я сторонник разумного подхода к потреблению алкоголя. И знаю, чем отличается алкоголик от обычного человека, который просто любит выпить.

А у меня дядя вот любил выпить, но алкоголиком не был и прожил до 86. И умер вовсе не от последствий того, что выпивал.

Конечно, всякий алкоголизм начинается с употребления алкоголя. Это да. Но не всякое употребление им заканчивается. Есть один тревожный момент, который заставляет насторожиться.

Но у ТС его нет.

Так они почти все алкаши или действующие или бывшие)) У меня друг нарколог бухал как не в себя, от этого и помер. Ну почти от этого. 

Я сторонник разумного подхода ко всему. К явлениям которые несут угрозу - особенно.

Хватает ли у меня разумности во всех случаях? Думаю, что нет, но намерение и старание - помогают.

Я тоже знаю. Также знаю, что любое состояние можно разделить на стадии.

Также фиксирую одну занимательную вещь - люди страдающие сильно алкогольной зависимостью способны её признать только тогда, когда сами с этим справится не могут и это приобретает страшные хронические формы. Причём реальная опасность существует не только для самого "носителя".

Расскажу историю, которую уже рассказывал.

У нас в Пятёрочке одно время работала женщина на кассе. К моей супруге всегда была с особым расположением и ко мне. 

Например, подходит моя очередь, она возьмёт упаковки яиц и скажет - пока я считаю, сходите назад, возьмите посвежее - там точно есть. И таких мелочей было очень много. Красивая, доброжелательная женщина, помню её ясно-голубые глаза.

Одна беда - муж пил. Пил крепко, поколачивал. Она терпела, жалела, потому что тот болел, ухаживала. 

Потом заметил, что её долго нет, подошли с супругой к другой знакомой кассирше, спросили. Ответ - пришла домой, муж встретил в "возбуждённом состоянии", результат - 35 ножевых ранений. Даже из дома выбежать не успела.

И такие примеры не единичны.

Не всякое. И не всякая разумность и здоровый образ жизни уберегают от проблем со здоровьем.

Но когда каждый день (в любой дозе) - это красный флаг. Это начало пути.