Профессиональные болячки сеошников, какие они?

Мне нравиться ваша уверенность, вы прям так всегда уверенно что то брякните, и в кусты, мол тут все ясно.

Но как бы протрузии, возникают из-за нагрузок, сама по себе спина себя не особо нагружает. Поэтому нужен либо - жир, много жира, либо физ нагрузки. Это как бы факт. Весь офисный планктон - сидит, но проблемы со спиной там - минимум.

- В долгосрочной перспективе в основном против здоровья
- В краткосрочной да, все нормально
- Спасибо, уже научили и практики ( а не теории) в этой области достаточно  много лет

Я не лечусь по советам с форума. Там целый комплекс упражнений. Разных. А не этот бред одной строкой.

А я с августа до сих пор не восстановился и уже вряд ли восстановлюсь.

Больший бред ты только в вопросах по безопасности сайтов выдаёшь.

Покажи мне те кусты?🤣
- Если что то брякнул, направление озвучил, идите думайте. Или я вам обязан еще и разжевать вам до мельчайших подробностей? Но, кому ну очень надо, обычно в личке уточняют, и если есть время, выкладываю до подробностей
- В основном офисный планктон приходит, по рекомендации врачей.
После спорта единицы. Спортсменов мало, офисного много и 99% со спиной.

Ну и если понятия не имеешь о грыжах и протрузия, зачем вообще комменты писать?:)

Всё так. Спорт должен быть или регулярно или никак. Стоит бросить или начать - для организма стресс и всё в нём меняется.

Ну если тебе оно не надо, то мне тем более

Т.е тебе - можно писать о том, о чем понятия не имеешь, а мне нет?

Я это изучаю и занимаюсь на практике с клиентами более 20 лет,
проф спорт более 10 ти лет

Ваши познания озвучте?

Так, тоже самое. Только чуть меньше 8 лет. Только я еще разряд имею по гиревому двоеборью - 2-й, и само собой есть -  Зачетная классификационная книжка спортсмена. Уже бежать сканаировать?

Ну это мы уже кажется проходили? Или нет?
По твоим понятиям все тупые, накосячат будет еще хуже.
Зачем самим, лучше ты им за денежку сайт и вылечишь.