Я худею! (Часть 2)

Y0
На сайте с 20.10.2021
Offline
82
#401
Элизабет #:
Только летом или зимой тоже? Выглядит так, что вода из тела не выходит - не испаряется, не концентрируется в правильных выводных местах.

У меня кстати тоже кисти рук отекают в жару, когда прохожу очень большое расстояние. Выглядит так: кожа белая и кисти в нижней части похожи на бочки.

Vladimir
На сайте с 07.06.2004
Offline
615
#402
Had #:
Когда хожу много 5-6-7 км (7000-9000 шагов) кисти рук отекают под конец ходьбы - это чего такое?
Проблемы в плечах. Суставы и сосуды, в частности лимфатические пережимаются мышцами, которые сжаты и укорочены.
Растяжка, нагрузка на плечи и грудной отдел
Аэройога ( https://vk.com/aeroyogadom ) Йога в гамаках ( https://vk.com/aero_yoga ) Аэройога обучение ( https://aeroyoga.ru ) и просто фото ( https://weandworld.com )
Had
На сайте с 01.04.2014
Offline
596
Had
#403
Элизабет #:
Только летом или зимой тоже? Выглядит так, что вода из тела не выходит - не испаряется, не концентрируется в правильных выводных местах.

Только летом.

Yandex-007 #:

Если ты думаешь, что данные разнятся на +100 метров, то нет. Я тут обнаружил. Я вот хвалюсь, что прошёл 20 км - так показывает программа, а по факту географически я прошел 15 км. То есть, +5 км разница. Данная программа записывает любую физическую активность в шаги. То есть, если ты будешь приседать на одно месте, то программа будет думать, что ты идёшь, и запишет, что ты прошёл например 200 метров. Поэтому ты проходишь меньше, чем указано в программе.

И пофиг. Я худею с какой скоростью мне надо и это главное. А прога та - хоть какой то ориентир.

Had
На сайте с 01.04.2014
Offline
596
Had
#404
Vladimir #:
Проблемы в плечах. Суставы и сосуды, в частности лимфатические пережимаются мышцами, которые сжаты и укорочены.
Растяжка, нагрузка на плечи и грудной отдел

Спасибо.

Y0
На сайте с 20.10.2021
Offline
82
#405
Возьмёте отрезок дороги размером 10 км.
Первый вариант: пройти быстрым шагом этот участок.
Второй вариант: пробежать трусцой этот участок.
Мы знаем, чем интенсивнее тренировка, тем лучше для жиросжигания. Также, чем длительнее тренировка, тем лучше для жиросжигания. 
В первом варианте потребуется больше времени, чтобы пройти участок в 10 км, следовательно это длительная тренировка. Во втором варианте, потребуется меньше времени, чтобы пройти участок в 10 км, но это за счёт более интенсивных двигательных функций.
Какой вариант более полезный?
Had
На сайте с 01.04.2014
Offline
596
Had
#406
Yandex-007 #:
Какой вариант более полезный?

Тот который приятнее делать.

Тот который неприятнее делать.

Оба моих ответа верны. Да так бывает.

Z
На сайте с 24.11.2008
Offline
183
#407

ути-пути, а кто это у нас вдруг философ?

а это had у нас вдруг философ!

:)

Vladimir
На сайте с 07.06.2004
Offline
615
#408
Yandex-007 #:
Мы знаем, чем интенсивнее тренировка, тем лучше для жиросжигания.
Какой вариант более полезный?

Вы ничего   не знаете
Полезнее 3  км трусцой

Had
На сайте с 01.04.2014
Offline
596
Had
#409
zyubr #:

ути-пути, а кто это у нас вдруг философ?

а это had у нас вдруг философ!

:)

А то! Я тот ещё философ! Много читал Канта, Гегеля, Платона, Аристотеля, Диониса и многих других. Начитался вот.

А я уже 94.8. Кто маладэц! Я маладэц! 😀

Had
На сайте с 01.04.2014
Offline
596
Had
#410
Vladimir #:
Полезнее 3  км трусцой

Это когда бежишь после того как напугали сильно? 😊

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий