Не есть после шести. Работает ли? Кто пробовал?

кефир не у всех идет
йогурты без добавок ещё поискать надо, хз где они

айранчик, да. потом часок перерыв и ...
да ,что то подсел на соленую. до этого просто в масле лопал, но после короны не могу ту есть -воняет ))
вообще я знаю что лучше бы я просто после айрана спать лег ))

Сколько лет? Рост , вес?

Почему не пьешь минералку? ))
Сча диагноз выкатим

Лет много много - Дункан Маклауд отдыхает.

Вес 120 кг, рост под 2-ку. )))

А почему именно капуста?? Поясни.

Сейчас в магазинах полное фуфло продают. Это не минералка - а просто разбавленная вода.

Могу посоветовать просто поперебирать производителей. Или самому делать.

Проблема не в кефире как таковом, а в том, что в пачке под надписью "кефир".

А так что йогурт, что айран, что почти вся другая кисломолочка - это по сути всё тот же кефир. :)  Отличается немного разным составом бактерий, что производят конечный продукт. Очень немногие организмы могут ощутить эту разницу. А уж настолько, чтобы и тело прочувствовало - и вовсе.. я не помню уж сколько, но по моему намного меньше 0.1% людей с такой проблемой.

)) Да я всегда её любил. Но не сильно употреблял, потому что думал что может из за неё пищеварение нарушается, ну бродит туда сюда.
Но leoseo, спасибо ему, уделил время, расписал что к чему, он короче увлекается этим.
Ну я и просто забил на свои предположения, стал её есть в удовольствие. И правда - она проблем не доставляет ))

Я не понял, прости, ты хочешь сказать что со мной что то не так? От кефира мне реально плохо. Живот болит. От айрана - нет. Йогурты норм, но я просто не вижу в них ценность.

Ну у меня дочке показана минеральная вода, но в целом да, наверное фуфло. Но пару марок нам норм, при этом не дорогие. Старший вообще не может пить это )

С тобой всё нормально. Не нормально с "кефиром", от которого у тебя проблемы. Это неправильный кефир. Но есть правильный.

Ещё раз: вся кисломолочка (или почти вся) - это всё тот же кефир. Можешь считать, что йогурт и айран - это его разновидности. Причем отличающемся между собой ещё меньше, чем яндекс-браузер и гуглохром.