А Вы, простите, кто будете? Ну, чтобы, например, говорить о пользе для душевного и физического тонуса голодания или религии? Вы эксперт в этих вопросах? Или хотя бы сами пробовали хоть раз в жизни голодать 7-10 дней? Что-нибудь другое из вышеперечисленных рекомендаций применяли, окромя бани и выпивки?
Кстати, вполне возможно (я про то, что там написано). Всё, что мы делаем - это так или иначе боремся со следствиями того, причина чего совершенно непонятна. Лично мне кажется вполне логичным, что причиной могут быть и вирусы, и грибки, и другая хрень, которая на уровне "баня-йога" не лечится совершенно. К большому сожалению, уровень диагностики в РФ (думаю, и в РБ) крайне низок. Всё, что Вы обычно получаете - это кучу ничего не выявивших анализов и кучу счетов на нехилую сумму. Причем речь, разумеется, не о районных поликлиниках, а и о частных мед. центрах.
Снова 2 дня не вылезал из-за руля, и, стоя в пробках, вновь оглядывался по сторонам, вспоминая эту тему. И очень быстро пришел к выводу, что, по-большому счету, ответа на тот вопрос, который меня подспудно интересовал (потому что удивлял), я так и не получил. А вопрос этот, как я его сформулировал в результате, выглядит примерно так: откуда вот у этого двадцатилетнего сопляка машина за 30-70 тысяч? Прошу не обижаться ребят, находящихся в этом возрасте или чуть старше. Речь, разумеется, не о Вас, да и слово это употреблено скорее для наглядности, потому как когда пишешь политкорректно и иносказательно, то тут же находится один или несколько индивидуумов, прилетающих в топег с идиотскими вопросами, комментариями или советами, которых у них никто не спрашивал.
Иными словами, почти все прозвучавшие примеры как раз относятся ко вполне закономерному развитию событий, дающему результат обычно лишь к более старшему возрасту. К тому же результат (выражая его в цене авто) зачастую существенно меньший.
Да, еще забыл: в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства - русская баня раз в неделю. Я не могу похвастаться личным опытом стабильного посещения бани, так как хожу лишь от случая к случаю, и у нас это скорее большая пьянка, а не оздоровление, но те, кто ходят регулярно и по уму (не заливаясь там пива под завязку) - живчики те ещё. Знаю таких.
Из того, что хоть как-то влияло на меня.
1)Голодание. Правда, сутки не дадут ничего, кроме ухудшения состояния в этот день и на следующий. А 10 дней сразу нельзя. По моему опыту, дня 3 уже может дать некий эффект. Но, конечно, не радикальный, особенно если потом (как это обычно бывает) наедаться до отвала (а по-другому - архисложно, гораздо сложнее, чем само голодание).
Но после 7-10 дней (лично у меня) эффект был довольно мощный.
2)Есть такая штука - настрои Сытина. Книги его не редкость, думаю, и в сети есть, и в магазинах, где продается всякая муть типа Курпатова и Малахова (имхо - в топку обоих) должно быть обязательно. Суть в том, что это надо начитать на аудионоситель и слушать. Я как-то посетил его центр, и слушал его настрои около часа. Эффект расслабления нервной системы был ошеломительный. Я вышел, как после отпуска. Правда, от одного раза, разумеется, эффект не может быть стабильно долгим, он таким и не был. А если начитываешь сам - то эффект меньше. Но - тем не менее, он был (у меня).
3)Возможно, есть смысл перед сном выпивать. Но, разумеется, очень незначительно. Бутылку пива, либо рюмку (максимум 2, до 100 грамм) водки или коньяку. Может дать некий общерасслабляющий эффект, но теоретически - может быть и наоборот (собственно, именно наоборот и случается, когда эти дозы увеличиваются). Имхо.
4)Может оказать влияние раздельное питание. Конкретно прозвучавшие выше рекомендации переходить на растительную пищу или фрукты - имхо, может дать как раз обратный эффект. А может и не дать. Очень индивидуально. А вот раздельное питание (белки с безуглеводными овощами отдельно, углеводы - отдельно) - от него хуже не будет.
5)Моему другу помогает, хотя я, сказать честно, эффекта такого, как он описывал, не заметил. Проколоть курс витаминов (не помню каких, к сожалению, ничего такого нового - типа B, и еще что-то). Суть в том, что не жрать таблетки, а именно проколоть (я лично сам себе колол, никаких проблем, правда, и чуда тоже не произошло).
6)Весьма сильный душевный отдых лично я испытываю после посещения службы в Храме. При том, что я не слепо верующий фанатик, и это, казалось бы, должно мешать восприятию службы в качестве психотерапии. Но эффект есть однозначно, причем проверено многократно. Разумеется, речь идет не о том, чтобы забежать на 5 минут и поставить свечку, а, например, в субботу, в воскресенье (ну, или в другой день) именно выстоять службу (грубо говоря - 3-4 часа).
С Днем Рождения!
Поздравляю!
А как, если не секрет?
Лллюбопытная опечатка. Или, может, не... ? 🚬
Шучу (в нужных долях).
Спасибо за мнение.
pelvis, Олег, поздравляю! Всего ей самого наилучшего!
