А я без понятия. Говорю же, никада моря не видал.
Ну чтоб заплатить - и не париться ни о чем.
Спасибо всем за советы и поддержку.
Можно сказать, что попустило. Вернулась прежняя бодрость духа, быстрота разговора и движений.
Пью дважды в день ноотропил, афобазол.
Может, плацебо - в аптеке достаточно приятная женщина сказала, пейте афобазол - и вам будет все равно на все проблемы, говорит, я с утра выпила.
Но я не думаю, что пару таблеток могут вот так помочь.
Еще - беседа с близким человеком была: наверное, это самое главное.
Ночью на крещение воды ходил, вытянул из колодца 15 ведер воды, чуть руки не отморозил, минус 17 у нас был и влажность ого-го, потом ведро за священником носил, замерз - но впечатлений много ))
Не знаю, что конкретно вывело из депрессняка, возможно, совокупность всего этого.
Но знаю, что все на свои места не стало - к психологам обращусь, безусловно, но не сейчас.
И да, два года назад тоже грузило. По жизни не нытик, наоборот поднимаю окружающим настроение - но бывает, закашивает периодически на недельку где-то.
Тему можно считать закрытой, по сабжу, все же попиарю афобазол, хотя, возможно, он и ни причем.
Все-таки решил-таки сходить к психологу.
Связался с несколькими, пока встречу не назначили, но на этой-следующей неделе, думаю, таки схожу.
И да, химию потребляю, в принципе, в и-нете пишут, что не такая уж страшная (афобазол - вообще без противопоказаний, ноотропил - там что-то не сильно существенное).
Бассейн - хорошо!
Спасибо, читаю.
Да, кратковременный эффект, безусловно, дает, но все же на уровне "интересно почитать".
Спасибо всем за советы.
В аптеке посоветовали афобазол и ноотропил. Для того, чтобы мозг работал, и чтобы попроще относиться к жизни. Три раза в день - уже зарядился.
Да просто как бы сам прекрасно знаю все эти штуки - тренажерка, шоколад и т.д. Сегодня с утра зарядку начал делать, пять минут руками поразмахивал - дальше просто на постель свалился - не то, что сил нет, просто достаточно несвойственное мне ощущение, когда "руки опускаются" - как в переносном, так и в прямом смысле.
Да, физнагрузки - рулят, знаю.
Поскольку проблема действительно сложная, вероятно, обращусь к нормальному психологу. Хотя немного психологией интересовался, поэтому приблизительно и сам понимаю, что к чему.
Но захотелось медициной сейчас побаловаться. Балуюсь.
А психологи - как тут в топике объясняли, когда вдова осталась с тремя детьми. В принципе, конечно, хорошие психологи, наверное, могут разрулить ей свет в конце тоннеля и объяснить, что жизнь прекрасна. Но все же бывают ситуации, когда и психологи не особо помогают.
Я-то понимаю, что тут не общество медиков, а курилка, где все сводится на стеб. Но все же спасибо всем за поддержку, особенно за такие комментарии:
А к психологу все-таки схожу, летом собирался - да как-то не собрался.
И чего удивительно - вообще по жизни бодрячком держусь, но бывает раз в 3-4 месяца, просто накрывает, и накрывается.
Ну это ясно.
Так чего в аптеке-то безобидное приобресть, но эффективное?
Да там траф, наверное, нагоняется.
ТС, продай мне - хорошую окупаемость предложу - побольше года, в личку стучи ))
Нет. Да ну не так уж важно.
А без психиатра промутить реально? Я, в принципе, в курсе, что это. Можно и через психиатра, влом заморачиваться. UA
Представь, что у тебя умер близкий человек.
У меня никто не умирал, но типа такого, но не важно, в общем.
