А ты аэробные нагрузки добавить не пробовал?
Да ниче там не упадет у тебя если ты с 60 кг наберешь 85 кг. ММА тренировки чередуются же с силовыми занятиями и ничего.
В восьмиугольнике при весе 60 кило вообще нечего делать.
А если ты не про, а любитель... тогда вообще глупо такими вопросами голову забивать.
Ну нет таких людей, нету =)
Есть люди, которые неправильно питаются, спят, тренируются, ленятся в конце концов.
А всё остальное убеждения, которые тормозят развитие.
% должен идти от платежей нового клиента за квартал, а потом аннулироваться.
Вечно платить % смысла нет.
Продавца должно что-то подталкивать искать новых клиентов, на то он и продавец.
Для старых клиентов нужен саппорт, сервис-менеджер на фиксированной оплате.
В бригадный способ премирования, вообще слабо верю.
Тизеры должны быть интересными. 90% рекламодателей этого не понимает и рисует страшные безвкусные тизеры, которые имеют очень плохую кликабельность. А если тизер скучный, то у него падают показатели и он перестает показываться совсем.
Даже если такое случится, то обращение в саппорт Яндекса решит этот вопрос.
А в чем сложность набрать вес?
Объедайся простыми углеводами и жирами, меньше двигайся, больше спи и через 3-4 месяца 10-15 кг прибавишь как миленький на пирожках у бабушки. А то народ и без спортзала набрать не может, в спортзале вообще сдуетесь.
А поводу набирать вес или нет - дело каждого, если нравится ходить дрищем, то можно и не набирать:)
Уважаемые вебмастера!
Провели выплаты в полном объёме, проверяйте кошельки :)
Добрый день.
Сайт(ы) заблокирован(ы) в соответствии с правилами системы. Подробно с перечнем всех правил можно ознакомиться здесь http://www.adhub.ru/rules/
Гель Видисик если глаза устали от компьютера и Окуметил если надо на свидание:)
