Список сатов - вряд ли. от яндекса по понятным причинам, от сторонних мастеров - возникают вопросы объективности. А вот своеобразный рейтинг Яндекс вполне мог бы запустить. Только, опять же, нужно ли ему это?
Старый трюк. Года полтора-два назад в бытовой технике сидели такие хитрецы. На поддоменах каталоги были. И многие ловились. Так что топикстартер вовремя проявил бдительность.
Подскажите, кто в курсе, я как гражданин Беларуси, смогу снять там же на Хрещатике? А то много в Киеве бывать приходится, было б удобно.
Нет. Просто в очередь на рекламу на любое рекламное место можно будет становиться года за три до открытия рекламируемого бизнеса.
Скажем так, у меня вернулся в выдачу такой откровенно убогий сайт, что я на месте янндексоидов не стал бы заморачиваться даже со стандартной отпиской. А письмо приходило точно такое же, уже писал.
Это не бан. Просто вылет. Был бы бан - так бы и написали.
У меня вылетал сайт с поддоменами. Сайт, кстати, пленный до безобразия - совершенно пустой. Никакого контента, только Тиц и немножко PR ;)
Спустя полтора месяца после вылета удосужился написать. Пришел точно такой же ответ как Вам. Через две недели повторно написал - без ответа, но спустя еще недели 2 сайт вернулся полностью. При этом sfront40.yandex.ru жрал трафик как будто я перед ним за весь рунет в ответе ;)
Твердо придерживаюсь мнения, что хороший товар дешево стоить не может. Отсюда следует:
1) за копейки - копеечные услуги.
2) если за копейки выкладываются как положено - это быстро надоедает и прекращается.
3) если товар КАЧЕСТВЕННЫЙ - на него всегда найдется покупатель, способный заплатить по нармальной его стоимости.
Сейчас вот как раз просматривал сайты по seo-копирайтингу. На большей части тексты либо перепечатанные, либо просто напичканы ошибками. А чаще - и то, и другое вместе. Есть шедевры, которые без слез и читать-то нельзя.
Иногда лучше жевать... Особенно порадовал ответ про гантели. Лень спорить. Как можно писать подобное, не являясь специалистом и совершенно не зная, что с пациентом?! Читайте, я там выше писал про мышцы. Возможно, ему наоборот лечебная гимнастика нужна.
"прохрустывание" = доп. смещении позвонков ????
А УЗИ-то какой вред может нанести??(я не говорю, что оно нужно - просто удивляет категоричность заявления)
Надеюсь, в своем деле Ваш уровень выше, чем здесь.
Предлагаю тему закрыть. Потому как много специалистов. А единственно верное решение - идти к врачу - уже озвучено несколько раз.
PS хотел еще спросить про "защИмление" нерва , ну да бог с Вами...
низачот, учить матчасть.
Да-да. Несомненно, как и первый раз попавшего под ЗИЛ спасет чай с ромашками. 😡
Да большая половина нас - бывшие спортсмены, только у каждого свой уровень. И если кто-то в студенчестве лечил синяк на всю задницу йодом - это отнюдь не означает, что та же процедура поможет при переломе шейки бедра.
На будущее. Если случилась травма - в первую очередь необходим холод, а не тепло - чтоб отек был минимальным. Спустя сутки-двое надо выгревать, чтоб снимался отек.
Даже если потянули мышцу - думайте головой, а не слушайте "спецов", советующих срочно выгревать.
Если с человеком этого никогда не делал врач - сам пусть и не пытается. Одним этим упражнением неумелый (или неправильно понявший Ваш текст) здоровый человек может позвонок себе подвернуть, если суставы разведены. И неизвестно еще, что с ним сейчас.
Про мануальных терапевтов - это хорошо, но здесь главное не нарваться на эээ... неспециалиста.
Отец - мануальный терапевт. Рентгенолог с 30-тилетним стажем. Семинары, конференции... Из инвалидов людей делал. Так вот, поверьте, если надо - естественно, отправит на снимок, если очевидно - и так может обойтись. И клятва здесь на первом месте...
Вот такой хреновый попался "мануальщик"...
Как мануального терапевта правильно выбрать - говорить не буду. Сам не знаю. Разве что следовать совету тех, кого на ноги поставили (профилактические курсы строго не в счет)
Ага. обезболивают, снимают воспаление и т.д. НО НЕ УСТРАНЮЯТ ПРИЧИНУ. А причина может как-нибудь выскочить попозже. Например, когда заметите, что одна штанина больше другой внизу стирается ;) , а одна нога постоянно как будто больше устает.
2all. Когда-то присутствовал несколько раз на лекции отца. Он спрашивал студентов, зачем нужен позвоночник. Ну и обычно самые шустрые отвечали в духе "чтоб голова в трусы не проваливалась". За что и получали символические 2 балла.
Грубо говоря, позвоночник - это кость. И главная ее функция - не держать на себе вес своего тела, а защищать спинной мозг. А вес должны держать мышцы. Много сидим, мало двигаемся => мышц нет => однажды позвоночник не выдерживает вес и смещается какой-нибудь диск(чаще в поясничном отделе). Последней каплей к этому может послужить скользкая ступенька, незамеченная выбоина (это все - рывок), более-менее значительная нагрузка на слабые мышцы. Поэтому, все качаем спину.
Большинство из нас много сидит за компом. Рекомендуется вечерняя процедура - висеть на турнике. Полностью расслабившись. НОГИ НЕ ПОДЖИМАТЬ! Достают до пола - ну и пусть на нем лежат. Все мышцы должны быть расслаблены. После - лечь на спину на ровную твердую поверхность (тривиально - пол). Лежать минут 10.
Итого: возникла проблема со спиной - вырубаем комп, ложим жирный... вобщем, ложим на все, сайты, форумы и советы бывалых - и быстрым раненым лосем к специалистам.
