seolink74: Покупаю на рынке.. 1 кг-390 руб.. Шикарное мягкое мясо.
Как вы его готовите? Просто если я жарю, то оно получается сочное, но приходится жувать, если запекаю в духовке, то оно распадается на волокна, но получается суховато.
Евген: зачем обсуждать прописные истины? это же аксиома - хочешь похудеть не жри. вопрос только в том, что просто не жрать человек не может :)
и вот тут начинается теорема, которую надо как то решать..
Я не то имел ввиду. Я про рак говорил.
---------- Добавлено 14.10.2013 в 16:17 ----------
А говядину у кого нибудь получается готовить так, что бы она и сочная была и легко жувалась? :)
kbv79: А к чему вообще эти безуглеводные, белковые диеты?
От лишнего веса можно избавится сократив количества сладкого и калорий и добавив нагрузки.
Может менее эффективно, зато безопаснее.
Избыток белка для организма (особенно, животного) не подарок - нагрузка на почки и риск онкологии.
Расскажите это тем кто набирает мышечную массу. Как им без белка ее набрать?
Евген: можно не химией. есть натуральные подсластители.
плохо? ну если бы от сахара люди не пухли как на дрожжах, то и проблемы бы не было :)
а так все привыкли есть сладкое, а потом удивляются - чего это к 30 годам пузо отрастает? :)
Евген: WhiteFalke, просто без еды - никаких проблем. я правда 7 дней не голодал, а вот 3 дня голодал. надо было и дальше продолжить (никаких ощущений дискомфорта не было) но чего то испужался, решил, что для первого раза хватит :)
Просто без еды у него уже было.. Видно нужны новые ощущения были :)
Ну вот собственно:
Это я за 8 суток сбросил 11 кг, планировал на 11 суток сухого, но работа, пришлось выйти в водное голодание еще на 2 суток, а теперь уже в норме. К зиме хочу зайти на 11 суток сухого.
Брат у меня помешан на всяких чистках организма, последний прикол был 7 дней без еды и воды. Страшно на него потом смотреть было. Кожа обвисла, лет 10 на вид прибавилось.
Меня не интересует форма :) только содержание. Говядина для меня в любом виде съедобна.
Так не интересно :)
Варю около 1 часа.
Варить я его еще не пробовал :) Попробую. Просто не очень люблю вареное мясо.
А с жаркой и запеканием - без вариантов?
Покупаю на рынке.. 1 кг-390 руб.. Шикарное мягкое мясо.
Как вы его готовите? Просто если я жарю, то оно получается сочное, но приходится жувать, если запекаю в духовке, то оно распадается на волокна, но получается суховато.
зачем обсуждать прописные истины? это же аксиома - хочешь похудеть не жри. вопрос только в том, что просто не жрать человек не может :)
и вот тут начинается теорема, которую надо как то решать..
Я не то имел ввиду. Я про рак говорил.
---------- Добавлено 14.10.2013 в 16:17 ----------
А говядину у кого нибудь получается готовить так, что бы она и сочная была и легко жувалась? :)
А к чему вообще эти безуглеводные, белковые диеты?
От лишнего веса можно избавится сократив количества сладкого и калорий и добавив нагрузки.
Может менее эффективно, зато безопаснее.
Избыток белка для организма (особенно, животного) не подарок - нагрузка на почки и риск онкологии.
Расскажите это тем кто набирает мышечную массу. Как им без белка ее набрать?
вчера было примерно так
стейк Лонг Айленд от Торро Гриль :)
Блин.. слюной подавился..
можно не химией. есть натуральные подсластители.
плохо? ну если бы от сахара люди не пухли как на дрожжах, то и проблемы бы не было :)
а так все привыкли есть сладкое, а потом удивляются - чего это к 30 годам пузо отрастает? :)
Вот кстати, а чем вы сахар заменили?
WhiteFalke, просто без еды - никаких проблем. я правда 7 дней не голодал, а вот 3 дня голодал. надо было и дальше продолжить (никаких ощущений дискомфорта не было) но чего то испужался, решил, что для первого раза хватит :)
Просто без еды у него уже было.. Видно нужны новые ощущения были :)
Ну вот собственно:
Сколько всякой мути существует то :)
Брат у меня помешан на всяких чистках организма, последний прикол был 7 дней без еды и воды. Страшно на него потом смотреть было. Кожа обвисла, лет 10 на вид прибавилось.
ТС очень странный, вроде обо всем договорились, но он перестал отвечать в ЛС, хотя на сайте появляется.