WhiteFalke

WhiteFalke
Рейтинг
184
Регистрация
16.09.2007
ШАНС-ON:
Менять их приходится, я покупаю в Ашане по 800 руб, 2 месяца жарит, потом уже нет. Если перегреть сильно, тоже потом уже не жарит.



Торты дюкантые, на отрубях ))) конечно на ночь их не желательно, но когда очень хочется, не отказываю себе )

Насчет сковородок Ашановских, я там с кермикой не видел когда последний раз брал. Но была какая-то российская тостая миллиметра 4, вот ее взял, на ней получше тефалевских жарилось. И плюсую за то, что надо на пару месяцев покупать да выкидывать, чем за 5к взять и через месяц плюваться, хотя не исключаю, что где то существует а планете идеальная сковорода под названием "вечность" 😂

Anton111:
Может кому интересно, поделюсь опытом.

20 апреля вес 85 кг. Жира в организме 22.9%. Масса жира 19.47 кг. Масса тела без жира 65.54 кг.
20 июня вес 77 кг. Жира в организме 15.0%. Масса жира 11.55 кг. Масса тела без жира 65.45 кг.
Сброс жира за этот период (2 месяца) 7.92 кг. Объем талии уменьшился с 93 см до 84.5 см.

Измерения проводились на таких электронных весах куда встаешь босиком и где берешься руками за ручки такие. В фитнесс клубе нашем есть такие. Так же там вводится рост 192 см и возраст 30 лет.

Мне всегда было интересно, каким образом высчитывают этот % жира.. Как эти весы его могут рассчитать? Не понимаю..

Гриля не хватает :(

jpg IMG_20140622_142322.jpg
Евген:
фит парад берите - вкус как сахар.

Да, Евген, я помню, вы уже как то говорили про него. У нас просто не нашел в городе, а заказывать уже времени не было. Вот его и хочу попробовать в первую очередь :)

Blondingo:
Мы берём голени куриные, кожу снимаем и в пакет для запекания. Приправы меняем, чтобы не надоедало. Когда почти готово, пакет открываем и немного подсушиваем. Готовим в аэрогриле.

---------- Добавлено 22.06.2014 в 12:27 ----------



У нас сковорода с керамическим покрытием. Сначала было ок, а потом стало прилипать всё равно. Сковорода вроде хорошая, брали в Финляндии.

А если без пакета для запекания, просто на фальге, то они прям в духовке и подрумяниваются. За аэрогриль не знаю, не пользовался..

У нас тоже была сковорода керамическая от Самуры, но чет хрень какая-то.. Пару недель все ок было, потом к ней все приставать стало и фиг отмоешь еще.

---------- Добавлено 22.06.2014 в 11:35 ----------

GolDima:
Овсяные отруби есть в супермаркетах, там же где и хлопья всякие.

Только не путайте отруби с хлопьями, они в похожих зеленых упаковках.

И заменитель сахара HUXOL (химия), есть в супермаркетах, там где продукты для диабетиков. Его в паре капель горячей воды можно растворить и поливать этой сладкой жидкостью что угодно.

Ну или интернет-магазин, я тут заказывал - http://dukan.com.ua/catalogue/
Там есть отруби (правда польские, так что лучше в супермаркете искать Nordic), стевия (натуральный заменитель сахара), ягоды годжи и т.д.

Насчет отрубей - в нашем городе их НЕТ, вот именно в такой же пачке я покупаю хлопья + отруби, убиваю 10 минут времени, что бы отделить одни от других :)

Насчет HUXOL, я не рискну пить эту дрянь, лучше буду и дальше без сахара, собственно уже к этому привык.. Насчет стевии вкурсе, буду искать позже, но не все довольны ее вкусом :(

Каширин:
На сковороде тоже жарит, но я не понимаю, что там может не получиться :) поэтому не лезу с советами.

Пригорает и не прожаривается.. но возможно сковороду надо с керамикой..

Каширин:
Жена берет емкость для духовки, дно выкладывает фольгой, и ставит в духовку. Фольга - чтобы не пригорало и не прилипало. В итога все пучком, и противень чистый.

Так это уже запеченная курица, а не пожаренная. Ну в моем понимании так :) Я именно про жарку на сковороде..

Каширин:
Заливаешь 2 столовых ложки чуть с горкой, солишь и порошкообразным подсластителем посыпаешь. Накрываешь крышкой или другой тарелкой. Держишь буквально 3-4 минуты. Отруби распариваются, становятся мягкими, и впитывают всю воду. Полуается густая вязкая каша. Вот ее-то и разводим молоком.

Ок, возьму на заметку. Спасибо! Осталось только подсластитель все же купить :))

ШАНС-ON:
А кто мешает? ))) Я, бывает, и на ночь жру торты ))) хотя в основном жареную курицу)

НВ 119, ТВ 88, ПВ 92, ЖВ 85. Дюканюсь 4 месяца. Объем жопы не мерил :(

Мешает мысль, что я могу сорваться :) А так сейчас вроде раз в неделю уже можно трапезничать тортиком 😂

Кстати курицу у меня без масла так пожарить нормально и не получилось. Максимум на шапажках, но все равно пришлось в воде протушить до готовности. А так пароварка мега вещь оказалась, время-затрат почти нет, снять кожуру и засунуть в пароварку. Все. Собственно с духовкой тоже самое :)

А вот с телятикой кайф, когда-то развелся на кастрюлю аля цептер, с толстым дном. Так она три года и стояла. А теперь в ходу. Покупаю вырезку, приперчил и туда, еще пару яблок кидаю для сока и все, оно там в своем соку час варится, потом на волокна распадается и легко жуется :)

---------- Добавлено 22.06.2014 в 11:08 ----------

Каширин:
Где?

Я тоже сначала с омлетами ел, а сейчас просто кипятком запариваю + пару капель обезжиренного молока?

На Украине.. Но не долго осталось, скоро уедем..

Я запаривать не пробовал, попробую на днях, для разнообразия :)

Молоко обезжиренное тоже вкусное оказалось, до этого слышал вопли, что оно безвкусное, вполне себе приятное молоко и в пенку для капучино шикарно взбивается.

Кстати насчет омлета, туда у меня еще творог на ура идет, я сроду столько творога не ел. Сейчас пол кило за пару дней уходит легко :)

Каширин:
WhiteFalke, а мне, кстати, отруби сразу по вкусу пришлись. Давно забытый вкус из детства (ячневой каши) очень напоминают. И в продаже у нас повсюду, я думал, бегать придется.

Мне тоже. Но у нас проблема с ними, я не нашел, через сито фильтрую их со смеси хлопьев и отрубей 😂 И с йогуртом или омлетом на ура идут :)

Каширин:
А привыкаешь. Жрешь всякое говно вроде обезжиренных творожков и думаешь: "ммм, вкуснятина-то какая" 😂

Именно так 😂😂😂

Ну кстати с отрубями получается довольно приятно на вкус 😂

Всего: 1906