KeenKat, Вам имован врач выписывал или в аптеке без рецепта продали?
В нете кучи бабла нет.
Начитанность и эрудированность, это, конечно, хорошо, но является лишь признаком отличной памяти, но никак не разумности и сообразительности.
Фанатеет от аниме, склонен к суициду, социально не активен, ленив... Вы думаете, ему что-то может помочь? Может он и хороший человек, ктож спорит, но, судя по вашему рассказу - дело труба.
Сбитые ритмы сна у меня с детства, очень любил интересные книжки дочитывать до конца, т.е. до утра. На качество жизни, конечно, влияет, но с сигаретами со сном было еще хуже, уж поверьте. Это, пожалуй, единственная проблема, которую осталось решить для полного кайфа от здоровой жизни :)
Как Вы думаете, имея многие миллиарды прибыли, сложно ли спонсировать выпуск таких книжек с регулярностью чтива от Донцовой? К тому же, "отклонения от нормы" как правило начинаются в более старшем возрасте, т.к. молодой организм достаточно долго может нормально существовать с этой вредной привычкой.
Да и дело даже не во вреде, а в качестве жизни. Вот это самое качество нереально возрастает после расставания с вредной привычкой.
С чего это вдруг? Там творог, молоко и белковый протеин присутствует :) С утра на мясо как-то не тянет, а вот днем и вечером - с огромным удовольствием. Да и завтрак такой хорош именно скоростью приготовления, хорошей усвояемостью белков и небольшим количеством жиров, что для спортсменов очень важно.
Jefa, спасибо за информацию. Почитал, вроде, действительно ничего страшного, кроме возможности крепко подсесть на них. Как проходил отказ от лекарства? Почитал отзывы, кто-то сразу столкнулся с бессоницей.
На мужские функции никак не влият?
Как спортсмен могу посоветовать отличный завтрак, почти мгновенного приготовления и убойной питательности.
Покупаете стационарный блендер (у меня такой), наливаете 250-300 мл нежирного молока, пачку творога (очень хорош белорусский "Свитлогорье" 2%), одно киви и ложечку спортивного протеина (можно и без этого, конечно, но так вкуснее и полезнее, я кладу Optimum Nutrition 100% Whey Gold или Dymatize казеин). По желанию можно добавить клубники, банан и т.п.
Получается кашка/коктейль. Очень вкусный, полезный и сытный. Я еще хлебцы ем для полного набора.
Вот этого мне никогда в жизни не понять. После того как бросил курить начал заниматься спортом и ощутил настоящее удовольствие от активного образа жизни, когда чувствуешь каждую клеточку тела, когда вдыхаешь чистый воздух полной грудью и ощущаешь его совершенно иначе, просто наслаждаешься этим.
Совершенно иначе воспринимаешь жизнь и окружающий мир. Как можно променять все это на рабство вонючих палочек??
