Альтернатива покупным ссылкам есть всегда - не покупные ссылки. Кто мешает продвигать сайты условно бесплатно?
Если тема не супер ВЧ, то это вполне реально. Но любую работу нужно делать. Самому или платить за нее деньги. Так уж повелось, что на рынке оптимизаторских услуг по ВЧ практически все работают с бюджетом на ссылки. Не хотите платить за ссылки, наймите оптимизатора. Только не думаю, что это будет существенно дешевле, если вообще дешевле будет.
Тогда Ваш вопрос звучит примерно так - "Я собрался купить несколько вещей, существует ли зависимость между количеством вещей, которые я собираюсь купить и количеством денег, которые мне нужно будет на это потратить?"
Про ссылки - взаимное влияние ссылки по разным поисковым запросам оказывают, но оно не такое значительное. Одну страницу по более чем 5-10 ВЧ желательно не продвигать.
Не думаю, что будут санкции - распространенная ситуация.
Но ИМХО, лучше вначале дождаться склейки, основное зеркало в Яндексе указать через host, в Google через webmaster tools, а потом ставить редиректы.
Для низкочастотных, а точнее для низкоконкурентных запросов, обычно внешние ссылки большого значения не имеют. Однако они положительно влияют на продвижение. Начните без внешних ссылок используя только внутренние факторы (оптимизацию контента, внутренняя перелинковка, внутреннее ссылочное), возможно в Вашем случае этого будет вполне достаточно.
Самые общие рекомендации, ИМХО:
1. Анкор должен состаять из одного предложения
2. Не использовать длинные анкоры с множеством ключевых слов и фраз
3. Соблюдать порядок слов из запроса (для двухсловников прямой или обратный)
4. Большую эффективность имеет точный порядок слов
5. Делать анкоры разнообразными за счет использования разных словоформ ключевых слов
6. Меньше использовать стоп слов и других одинаковых не ключевых слов, т.е. что бы ключевые слова были самыми часто встречаемыми в совокупном тексте анкоров.
P.S.
Для конкурентных тематик не продвигать одну страницу под большое количество поисковых запросов.
Бек должен передавать ссылочное, качественный бек имеет сильнее вес. Вес определяется весом страницы с которой идет ссылка и общим количеством ссылок с этой страницы. Вес страницы можно попытаться оценить сравнением позиции страницы с позициями других страниц по низкоконкурентным запросам и позицией страницы по высококонкурентным запросам и оценкой уровней конкуренции. Но эти методы скорее не для новичков.
Это не самые показательные параметры. Иногда ничего не означающие. Но для оптимизатора начального уровня ИМХО они самые простые и самые подходящие.
По сути, эти способы ни чем не отличаются, так как в белом каталоге на Вас также будут идти ссылки с внутренних страниц.
Отличие в том, что первый способ, как правило бесплатный в отличие от второго. И в том, что зачастую каталожные беки малоэффективны. Они отваливаются, каталоги отправляются в бан, с каталогов может не учитываться ссылочное и т.д.
ИМХО ссылки с внутренних страниц не каталогов в общем случае имеют большую эффективность.
На практике нужно учитывать целесообразность и финансовую доступность для Вас покупки ссылок. Как уже писали, можно комбинировать эти способы.
Для PR это не имеет значения. Ставьте ссылки хоть с внутренних страниц одного и того же сайта.
Лучше через Webmaster tools.
Сохраните в файл все беки, а дальше анализитруйте, в Excel, например.
Кстати .su - это доменная зона 1-го уровня.
А какой у Вас почтовый клиент, outlook?
Если да, то попробуйте посмотреть здесь www.potolook.ru
если сами не найдете упоминание того, что Вам нужно, то напишите в службу поддержки http://www.potolook.ru/support/
Там в этом плагине столько всего.