Миха, конечно
не угнали. А по поводу массового влияния - так стоит почти каждому участнику топика лучше посмотреть на себя. Влияние зомбоящика и жалких статеек неизвестных копирайтеров, пропагандирующих "медицинские факты" на лицо.
Miha Kuzmin (KMY), зато хороший мотиватор. Первый раз, особенно с похмела, будет хреново, зато потом кайф )
Записывайся! Прямо сегодня!
Ну тогда вам легче бросить привычку свою, так как нет негативного влияния компании. Правда, первое время может быть ломка, не поддавайтесь. Как только придет желание выпить - идите в душ, если верущий - молитесь, делайте отжимания и тд. Вообще, спорт - хорошее средство. Бухать и не будет хотеться, так как это будет сбивать режим.
yakov Ch, вы один пьете или с кем?
Точно сказать не могу. Как делал я напримере того же чая с сахаром.
Выписал на бумажке все плюсы и минусы чая без сахара, дав каждому значению приоритет. Плюсов с большим приоритетом оказалось больше, в вашем случае также будет наверное. Затем, вы точно поймете почему вам не стоит пить пиво. Затем просто ловите кайф от того, что вы сделали лучше свою жизнь ( по какой причине - определите сами, например: у меня больше не будет живота, или мучить отрыжка, или дурной запах изо рта). Ну и просто не думайте о пиве, не считайте дни без пива..Самый лучший способ бросить привычку это просто о ней не думать.
Советую почитать также Аллена Карра - Легкий способ бросить пить. Там, как раз, этот метод используется.
Сила воли - зло. Она мучает человека, человек борется с собой - отсюда стрессы, раздражительность. Человек в итоге, либо сломается, либо будет постоянно ходить неудовлетворенный, так как подсознание будет нашептывать " ну выпей же, в этом ничего плохого". Лучше уж тогда не бросать. Чел явно не выдержит, так как каждый день глощет по 3 литра. Сила воли это борьба с сомнением. Одна сторона говорит, что пить вредно, другая сторона разума, то что это весело и не так уж плохо, так как миллионы людей пьют пиво и ничего с ними не происходит. Вбить в подсознание, что мне это не нужно и без этого кайф, и просто не думать об этом - самое сложное, но если это сделать, то никакой борьбы совершать не нужно, все будет происходить легко и просто и хотется выпить не будет.
Жесть..
Пока ты в подсознании не поймешь, что нужно бросить, то не бросишь. Это реально работает для всего. Можно бросить все что угодно. Даже онанизм 😂 Я вот бросил пить чай с сахаром. Сила воли здесь не поможет. Просто привыкни жить без пива, не покупай его.
Или на СПИК пусть приходит :)
